（赶紧睡觉，让身体变强壮，这才有戏做。）
王大龙在血池里浸泡了几个小时，身体上血痕已经恢复，而且筋骨比较以前也坚韧了不少，于是王大龙从血池里飞射出来，稳稳的落在了血池边，只见血池经过王大龙这么一泡之后，里面的血水已经少了很多，王大龙估计再泡一两天那么这血池的血水就会给他吸收干净了，届时他的金钟罩第一层“脱胎换骨”将会有不小的长进。
王大龙走到安静的明亮的角落，接着又取出了鞭子不停的抽打自己的身体，顿时大殿里响起了一阵“啪啪啪”的声音，不过王大龙用结界笼罩住方圆五十米，在不远处打坐疗伤的黄飞、死亡毒姬、小白倒是没有听见，王大龙在结界里肆意的用鞭子抽打自己的身体，很快，刚才恢复好的肉体又挂满了血痕，不过经历过一次之后，王大龙倒是觉得不痛了，很轻巧的将手中的鞭子收入了储物袋里，同时收起结界，走到了血池边，接着“哄”的一声，人就扎入了血池里浸泡了。
一阵“丝丝丝”的声音响起来，王大龙的伤痕累累的肉体在快速吸收血池的力量，两个小时后，王大龙的伤势已经痊愈，于是从血池里飞射出来，接着又走到了角落边继续用鞭子抽打自己的肉体。
当一夜过去之后，王大龙终于将金钟罩第一层脱胎换骨练到了小成境界，不过这小成境界的脱胎换骨，对于王大龙来说，并没有多大的作用，最多就是改变一下体质而已，为继续晋升打下坚固的基础。
那血池里的血水还有不少，王大龙本想继续修炼‘脱胎换骨’的，可是在不远处打坐的死亡毒姬、黄飞、小白却几乎同时睁开了眼睛，站了起来，来到了王大龙旁边，陆续表示他们的伤势已经治好，现在可以出洞了。
王大龙于是改变了主意，反正这血池由于虎妖的浸泡过，并不是最纯净的，王大龙泡着感觉有些不舒服，效果也不够好，而他也知道制造这血水需要哪十种凶兽，何况他给火龙逼到如此地步，内心对于火龙已经恨透顶了，若不是黄飞等人受伤，早就出去将火龙杀掉了，压根不会拖着。
王大龙说：“我就等着你们这句话。”
说着，四人就一起走出了大殿，在一条昏暗的隧道一直前行，很快，四人就走出了虎牙洞，来到了洞口边外面，只见太阳刚升起来，整个滔盛山脉第一层撒着金色的光芒，令四人的心情豁然开朗，突然一阵“咻咻咻”的声音响起来，只见从三面的草丛里射过来无数的羽箭，王大龙立马拔出了蓝牙剑，接着一扫，顿时无数的剑光飞射而出
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