在座除了李牧之外，都是武人。听程咬金说起这些，独孤九有些不服气，道：“程伯父这话有失偏颇了，内功虽然难练，但是练成了好处却是极大。人常言，人老不以筋骨为能。但若内功修炼到家，却可以反其道而行之。寻常武者，年过四十，气力便愈来愈衰败，年过花甲，能不能拿起刀剑都是个问题。但是修炼了内功之后，就算年过古稀，也可一战。”
独孤九的父亲独孤修德与程咬金平辈论交，这声‘伯父’也是理所当然。程咬金遭到反驳，却并不生气，他打量了一下独孤九，笑吟吟道：“那贤侄你可练了内功？”
“呃……”独孤九一下子噎住了，道：“不曾。”
“还是嘛！”程咬金摊摊手，道：“你只说好，自己却不练，有说服力吗？”
独孤九争辩道：“我不练是有原因的，我喜好剑法，剑法讲究‘快准狠’三个字，出招越快，招式越刁钻，胜面越大。这与内功不搭边，因此我才不练。”
程咬金笑了笑，道：“不是不搭边，而是没必要。不可否认，任何招式，有内功加持都是好事。但区别就在于，是否有必要。这就像是砍人，有内功加持，砍肚子是一刀死，没内功加持，砍肚子得两刀死。但是，若是砍脖子，有没有内功都是一刀死。既然如此，与其去练不知能不能成的内功，不如练一下准头——”
说着话，程咬金看了眼闷头吃肉，对聊天内容漠不关心的李重义，道：“若是像这傻大个似的，天生神力。那就更不用什么内功了，寻常的人，就算练八十年的内功，能有他这份力气？他那个斧子，只要是碰到了，砍哪儿都是一刀死，有没有内功，又有什么分别？”
他又看向独孤九，道：“贤侄那句‘人老不以筋骨为能’倒是说对了，内功在我看来，不过是抵消了老迈丧失的气力罢了，真要说是有效果，除了抵消之外还有长进，除非这人高寿，百岁开外，或许能行。否则就是没多大用处，再者说了，谁七老八十还舞刀弄枪，混得也忒惨点了吧？”
独孤九不言语了，虽说他也没练内功，但他今日见识了孙思邈的手段，对内功心向往之。他本就是一个武痴，只要能让自己精进，他什么都愿意尝试。像是独孤家这样祖上当过皇帝的门阀，家中藏有的内功修炼方法不止一种，他若想要练内功，随时都可以，就在刚刚，他也确实动了这个念头。
但是这个念头只是产生了一瞬，便被他给否决了。相比内功，他还是更在意剑术。在剑术方面，他始终觉得自己的境界还有待提升，在
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