人的竞争力都很强。
因为这档节目知名度很高，从复赛开始，节目组就会全程跟拍，节目也会在电视上呈现，所以要求每一个参赛选手必须都对自己非常严格，在表演过程中绝对不能出现任何纰漏。
复赛，较之前的规则又有了些变化。
复赛的表演时长为十分钟，音乐由自己选取，舞蹈由自己编排，只需要在评委面前表演，到时，他们也会现场打分。
另外因为是节目录制，现场也会有五百名观众，每个参赛选手跳完舞蹈之后，现场观众也会投票打分。
到时再和评委的分数相加，会取其中票数最高的三十名，进入到半决赛。
赛制一目了然，剩下的也就只有准备。
因为季安琪比较擅长跳现代舞，所以这次，她还是要按照自己擅长的准备，之前因为比赛问题在公司和蓝梦莹发生争执，现在她能在排练室里训练的时间不多，也只有每天回到家里时，在家中苦心训练。
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