上跑着步，申大龙和邹忌都是一脸笑意的看着张小兵。
“啊！！！”张小兵大叫一声，直接从跑步机上跳了下来。
然后仇视这邹忌和申大龙。
“好了，大龙啊，走吧，我们该研究武书了。”
邹忌说着搂住了申大龙的肩膀。
“是啊是啊，哈哈。”申大龙一笑，随即明白过来邹忌的意思，和邹忌勾肩搭背的就走了。
留下一脸怒色的张小兵。
张小兵气呼呼的走到两人的面前，看着邹忌和申大龙在那捣鼓武书。
“小兵，来了啊，来吧，我们开始，来来来，先看看我们怎么练。”邹忌一边翻动着武书一边说道。
张小兵不说话，只是看着武书。
邹忌笑呵呵的也不在意，直接把武书翻到最后面的那些图案那一页。
三个人看着那些图案，都是皱着个眉头。
“忌哥，怎么练？”申大龙疑惑道。
邹忌也疑惑了，看着这些静止的图案，果断的郁闷了，“是啊，怎么练呢，难道是按照这些图案摆出这些姿势？”
说着，邹忌站起来了，按着那个图案摆出一摸一样的姿势，可是，就是个花架子，没有一点的效果。
“我草，这奥迪该怎么练啊。”一屁股坐到了地上，垂头丧气的说道。
再看申大龙和张小兵两个人，也都是垂头丧气的。
“忌哥大龙，这是不是连起来练得？”张小兵问道。
“什么？”邹忌和申大龙都疑惑了。
“我说这些图案是不是连起来的，不是一张一张的分开，是所有的在一起连这的，这几张团是一个整体？”
邹忌听完后沉默了片刻，然后抬起头，目光闪烁，“来吧，大龙，小兵，我们开始练！”
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