个股票基本上不太动，长期持有这个叫投资。”
陆鸣：“一般来讲炒作就是投机主义吧，所以你是否要用股票来投资，还是用股票去投机，这点很重要。哎呀怎么讲呢，对于上班族来讲，我的个人看法是，由于你有工作要做，你要是频繁交易肯定是影响你现在的工作，这点不用去怀疑，此二者绝不可兼得的。”
陆鸣：“如果你是炒股，那么你对于这个股票来讲，什么时候有行情，什么时候有变化，你得时刻盯着，你这个班是一定上不好的，但是从更广的角度来讲，上班族持有股票我认为是可以的，但你频繁买卖交易不行，但长期持有股票没问题。”
陆鸣：“就是说你做好了研究，持有某只股票，尤其是你了解的股票长期持有，而不是说随便买一只长期持有噢！
陆鸣：“那你肯定会问上班族我该怎么选股？买什么股票好呢？我的看法是你是上班族就别去想着高频交易，你在上班时间不允许你高频交易，而且你对股票的研究是肯定比不过专业团队的，你真要弄还不如去买个基金之类的，但买基金你也得挑团队不是，对吧？”
陆鸣：“如果你不投资房产，不投资黄金主要就是投资股票，我的建议是，你如果是上班族那就去买你所从事的行业有关的股票，为什么呢？因为这相对最符合上班族，因为可以发挥你上班族的某些优势，第一你对你所从事的行业哪个公司好？哪个公司不好？你在日常工作当中实际上你等于是有内幕消息的对吧？因为你是在该行业一线岗位上干活儿的业内人士啊，是不是这个理儿？我们要学会合法的利用内幕消息嘛，对吧？”
陆鸣：“你从事这个行业哪个公司好，哪个公司挣的钱多，你甚至不用去看他复杂的年报你大概率心中就有谱，是不是这个理儿？你在业内从事那你应该是有所感觉的，都说投资只能赚认知范围内的钱，这应该是在你的认知范围的吧，又何必舍近求远去做超出你认知的东西呢？这就是我对上班族入市的一些个人建议，我说的不一定都对，大家理性甄别即可？”
观众：“听一哥这么点播，我这个上班族豁然开朗啊，”
观众：“多谢一哥解惑，讲的也通俗易懂接地气。”
陆鸣笑道：“对的嘛，你就买你所从事的行业，你熟悉的行业，然后这里头业绩好的，你持有的时间长一点一般来说不会亏，都能跑赢指数，只要你这个行业不错，还是在发展的，行业里头的龙头股、头部企业，明星股，行业佼佼者，肯定能跑赢大盘的，甚至走出逆周期熊市
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