域之所以如此，就是因为这瘴母的存在，云崖暖有些自责，当初可心发现这些情况的时候，他就应该反应得到，这里绝不是善地。
竹子很好找，一走一过就是竹林，折了两根细枝返回，云崖暖已经累得气喘吁吁，只好把熏烟叶的工作交给玛雅了。
然后自己盘膝坐在帐篷里面打坐调息。气功调息可以加速体内血液循环，甚至可以活跃微循环的速度，加速新陈代谢，他期望用这种方式，把体内的毒瘴排出体外。
周天运转，河车搬运。
几个小周天下来，身体寒意略减，这让云崖暖喜出望外，急忙再次闭目调息，瘴气如表，以气排气，自然神效。
但是另外三个女孩子可就不成了，她们原本寒冷打颤，但是在经过这一段时间之后，一个个开始脸色绯红，好似醉酒，身体竟然开始发热，以手触碰，烫的吓人。
可心已经有些意识模糊了，嘴里喃喃说着：“好毒的瘴母，这么快就到了发热期了，烟叶快点烤好，这个时候在不解表，病根怕是要坐住了！”
她的声音已经因为高热而变得沙哑，结膜充血导致双眼血红，濑亚美双手捂头，显然是头痛的厉害，身体有轻微的抽出，如同癫痫。
戴安娜还好一些，她的体质本就不错，这个时候只是面色有些发红，但是还是很镇静，静静的躺着，学云崖暖深呼吸，保持身体松弛。
身体肌肉放松，才能血液循环通畅，那些所谓健身者，以蛮力负重，亦或是数里长跑，实在是与健康背道而驰。
其实对人体最有益的运动只有一种，那就是不用力的动，越不用力，身体越松，血液循环加速，新陈代谢顺畅，筋骨不被顿震受损，自然体健身康，延年益寿。
烟叶熏得已经发黄，但是还没有完全干，软趴趴的，玛雅又不敢放进明火太近，那样会碳化变黑，便没了药性，这本是急不得的事情。
可心喊了一声正在打坐调息的云崖暖，让他把细竹子削成细真，云崖暖经过半天的调息，身体不适之感已经消失了小半，此刻有了一些力气，急忙按照可心所说，把细竹子削成了很细的针状。
然后可心指着抱头抽出的濑亚美说道：“用针刺她上下唇，放出淤血，按揉人中穴，通任督阴阳。”
然后又补充了一句：“我在书上看到的，这是壮族救治瘴毒的办法，我没试过，后果我不负责！”
这是死马权当活马医的态度，小丫头自己也很难受，但是很显然濑亚美更严重一些，所以让他
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