月色清冷，好似一层轻纱透过窗户落下。
床上。
东东一袭薄纱，雪白肤色与月色交相辉映，白的好像在发光，她盘膝而坐，脸上带着一抹圣洁之色。
而方长上半身身不着存缕，下半身有遮羞之物，但脸上却不见半点荒淫之色，只有严阵以待的沉稳严肃。
“准备好了吗？”
尽管早有准备，但在此刻，东东脸上仍是不免有些紧张。
“嗯，准备好了。”
纤细修长的手指轻轻解开腰间丝带，衣物如同鸡蛋壳一样剥落，露出里面娇嫩的蛋白。
“那我来了？”
“来吧。”
方长手上一掐诀，一缕白雾自他掌心生出，不一会儿就充斥在整个房间。
最后只能依稀看见两个人影彼此慢慢靠近，好似天鹅交颈，融合在一起。
随着一声痛苦的闷哼。
生命实现跃迁……
随着两人彼此交融，方长只觉自己好像陷入了一个冰冷的洞窟之中，一点都不快乐，相反还十分痛苦。
他默默运转功法。
“补阳录！”
这门邪恶至极的魔道双修法门终归还是让他兑换出来进行了实践和深深的批判。
效果果然很好。
那冷冽的感觉随着功法运转，渐渐化作一缕缕温热的气息流转于全身。
随着气息流转，他平日里即便内视也未曾发现的暗伤，细微的经脉断裂都好似装上了放大镜。
方长引导着气息将这些暗伤一一抚平。
他能察觉到自己的身体愈发趋向于一种伪完美的状态。
……
金者，坚刚永久不坏之物；丹者，圆满光净无亏之物。
金丹二字，本就意味着一种圆满。
作为修行境界的第三个大境界，金丹境已算得上开始登堂入室，是长生路上的第一个大关卡。
到此境界，从肉身到神魂都进入了一种生命进化的状态。
因此金丹的寿元相较于筑基的二百年，足足增长了一倍多，达到了五百寿。
更有甚者达到八百寿。
金丹境修士，可自号老祖，便是因为到此境界，只要不自己作死，熬也能熬成老祖宗。
金丹突破，可粗分为三步。
第一步为精，是为肉身的圆满，一个无尘无垢的肉身，才有孕育出金丹的潜力，有承载金丹的
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