事情等着他去做，那就是刚才树哥给自己的那一道光！那道光仿佛深入了自己的脑海一般，林谦感觉得到，只要自己稍微动一下念头，那道光里的讯息就会出现在自己的脑子里，这么奇妙的事他还是头一次遇见，不过仔细一想，树哥这样的老树岂会不奇妙？
推门而入，林谦坐在床榻边，双目紧闭，开始浏览起来脑海里多出来的东西。
“哗！”
原本因双目紧闭而使自己陷入黑暗的环境下陡然升起了一道亮光，亮光照射下出现了一段段文字：修行者，盘膝而坐，体悟周身无形灵气，谓之悟灵，以灵为本，吐纳而引灵入体，流通于通体经脉，汇集于丹田，以气冲穴，穴通则畅，不通则阻。穴通者，经脉聚灵，丹田聚气，遍于体魄者谓之灵根，灵根始浑浊，以灵灌溉方清澈。灵气运转于百穴，百穴过之为一重天，过之汲取，以气化力，方为灵力，大道之始源于此呼……
“仙人之术果然玄之又玄，虽不知修练起来有何用处，但是姑且一试！”林谦睁开眼睛，轻吐一口气，盘膝坐下。
“这吐纳之术便如呼吸一般，不过在此之前，似乎需要感悟灵气，可是……灵气到底是什么？”林谦皱眉，万事开头难，若是连这灵气是什么都不知道，谈何吐纳？
“气！呼之则出，吸之则入。但这不过是普通的气，或许根本就算不上灵气，到底什么才是灵气？”林谦喃喃自语，一直苦思冥想，不管周围发生什么，他都一直保持着盘膝的姿势，思考着这个问题，直到天开始蒙蒙亮的时候，窗外吹来了一阵清风，清风中带着些许泥土的气息，被林谦吸入肺腑。
他……闻到了！
闻到了树叶欣欣向荣，闻到了百草破土，这些，都是生命！这些都具有灵气。
“哈哈哈！我懂了！有灵便有灵！”林谦喜出望外，心花怒放，一时间忘乎所以大笑出来，有灵便有灵，前者指生灵，后者指灵气，反之亦然。
“万物皆有灵，那么随处都伴随着灵气，只是平常不被察觉，所以要通过有规律的呼吸吐纳，才能感受到这样一种东西的存在，怪不得说‘大道之始源于此呼’原来是这样！”林谦将自己所明悟的东西一一总结下来，这一刻的他，仿佛连呼吸，都变得畅快了起来，而这一刻，他也进入了修练的第一阶段，体悟灵气！
体悟灵气之后便是引气入体，也就是第二阶段，第二阶段需要以灵气贯通奇经八脉，以丹田为源，灵气入其中，冲击百穴，使自身灵根觉醒，但是，此时的灵根仍旧处于浑浊状
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