得解放了出来，又怎能不尝试一下流汗的滋味呢。
两人换上冬季运动装，出得公寓，稍稍热身后，就开始跑了起来。呼吸要有节奏感，每跨出去的一步，距离要尽量保持一致，步调频率配合着呼吸。一系列的动作要领，开始在我的脑海里流水般的滑过，经过这半年多的练习，这几乎已经成为了我的本能。
清晨新鲜的氧气吸入肺中，清澈透凉的感觉，实在是让人心情愉畅。由于是冬季，天边仍旧是灰蒙蒙一片，慵懒的太阳也在家里躲懒觉呢。
两人间并没有说话，因为说话会扰乱呼吸的频率，极大损耗体力。这亦是跑步的常识。即使是在冬季里，十多分钟后，一丝丝的热气从额头上冒了出来，后背上亦开始发热。
“两位小兄弟！”一个苍老却中气十足的声音在一侧响了起来。
我下意识的回过头去，查看是否是在叫我们。这是一个小广场，广场中间都是晨练的老人，或舞着剑，或打着太极拳，甚至有在扭秧歌跳迪斯科的。
我眼睛扫视了一周，很快发现了出声的那个人，颀长的身材站在中间格外引人注目，身体挺得笔直，如同一根苍松一般。而右手则将一柄剑返手而立，颇有些飘逸的仙道感觉。老人此刻正注视着我和叶浩，一见我望过去，登时笑着向我挥了挥手，示意我们过去。
我和叶浩停下了脚步，利用跑步后散步的方法，走到老人跟前，躬身道：“老伯您好，不知道唤我们两个小子有什么事情啊？”
老人轻笑一下，打量了我们一眼，旋又皱起眉头道：“两位小兄弟为何比我这个糟老头子还要健忘啊？”
被他这么一说，倒是真觉得他眼熟了起来，略为想了一番，顿然道：“原来是您啊！”说到这里，脸上突然红了起来，也难怪，才几天的功夫，就不认得人家了。上次和叶浩去人才市场的路上，就是碰到了这位老人，当时还开玩笑说要跟他学太极呢。
叶浩也是一阵尴尬，旋想解释一番，却被老人制止道：“先别说话，陪我散一会步。”说着，径直往广场边上的一个小树林里走去。
我们都知道老人是为了我们身体着想，如此长距离的跑步下来，如果不顺势走一段路捋顺气息的话，对身体是最有害处的。
三人都不说话，一直到小树林深处。老人才道：“两位小兄弟为何不坚持锻炼？要知道，这样三天打鱼，两天晒网式的锻炼，得到的效果是最差的。”
几句话，便让我们尴尬起来，我挠头道：“下次我们会注意的
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