落到了岸上，东方沉吟一下，决定暂时不进去探路，现在首要的是恢复内力，治疗伤势。
他再次下到地下河，在河里捞了十条黑背长须鱼，就这样生吃了，然后坐下默默行功。
半小时后，他内力再次恢复了小半，然后开始治疗内伤。
一小时后，他吐出一口淤血，内伤基本控制下来，连胸口断裂的肋骨也接续上。
只是想要完全恢复，没有药物辅助的话，却需要十来天才能完全痊愈。
东方再次在河里捞起了十几条鱼。这种黑背长须鱼，身体细长柔软，刺不多，就是生吃，肉质也很鲜嫩，几乎比得上三文鱼了，唯一的缺点就是体外粘液较多，腥臭味比较重。
不过，东方不计较那么多，能有东西填肚子，就不错了。
吃完鱼，炼化完，内力恢复了一半。东方觉得足以应付大部分危险了，开始朝溶洞之内走去。
溶洞很大很长，里面可以算是一个微型的生物圈了。里面最大的是一种像猫一样的怪异动物，浑身长着鳞甲，攻击性很强，当时想要攻击东方，却被他一掌拍飞。此后就再也没出现。至于其它的一些小爬虫动物，就基本没什么威胁。
不过，东方也不敢大意，也许看起来不起眼的东西，有可能携带剧毒，搞不好他都承受不起。
所以，东方一路上看到一些稀奇古怪的动植物也不去动，专心的寻找出路。
足足花了四五个小时，东方将这溶洞飞速逛遍，却发现没有出路，这是一个封闭的溶洞世界。
最后，东方再次来到了地下河边，看着黝黑的河水发呆。
看来，他想出去，还是要从底下河想办法了。
既然这样，那就不急着动身了。先将自身伤势养好再说。再说了，他梦寐以求的神功绝技都到手了，刚好可以趁此机会，好好修炼一番。
东方就在这里驻留了下来，一边养伤，一边修炼武功。
修炼前，他对比了一下在石室得到了的数门功法，两门残缺的神功他直接就放到了一边，属性又和他本身的路子不同，没有修炼的必要。
他仔细参悟了一下‘九鼎玄功’和‘乾元真阳功’。
‘乾元真阳功’练的是至阳至刚至纯的内力，讲究的是內炼一口真阳之力，功法小成，内力就能铄石流金，非常恐怖，算得上顶尖的神功了。
这门功法非常的适合他，刚好能替换他上乘的‘一气纯阳功’。原有的内力也能基本无损的转换
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