拿出《百悟》，聂昔看过关于炼丹的介绍后，他又翻了翻上面列举的丹方，在第一个丹方中，当他看到“玄明龙膏”四个字的时候，差点要将《百悟》扔掉，几乎忍不住就要爆粗口了。这玄明龙膏，他是知道的，实际上就是水银，据说,过去有很多人因为吃过用这种东西炼制的丹药而减损了寿元。
怎么会是这样？聂昔眉头大皱。转念一想，觉得或许是自己想错了也说不定，这《百悟》上介绍的应该是灵草炼丹才对，不可能是那种化学炼丹。再者，这一段时间以来，他从《百悟》中学到了很多知识，而且越学越是钦佩，他觉得《百悟》应该不会犯那样的错误。
再仔细看下去，聂昔不禁哑然失笑，原来他刚才看见的“玄明龙膏”，实际上是“玄明龙膏丹”的前四个字，这玄明龙膏丹主要由“玄明玉灵草”和“龙膏草”为主材炼制而成的。而“玄明玉灵草”又是炼制“玄明玉灵丹”的主要灵草，“龙膏草”则又是炼制“龙膏丹”的主要灵草。这两种丹药都十分重要，玄明玉灵丹主要用来辅助修士完成上位开基灵化，而龙膏丹则主要用来辅助修士完成中位开基灵化。
将炼丹步骤仔细读完后，聂昔决定动手试试。
灵草炼丹的第一步是炼化灵草，也就是将灵草中含有灵质和药质的部分分割下来，然后进一步融合。在炼化时，一般都需要在丹炉中形成液状之物，以便融合各种灵质和药质。如果主灵草的灵质和药质部分本身可以炼液，则在炼化时一般就将其直接炼液，如果主灵草中的灵质和药质部分不可以炼液，则需要用辅助灵草来炼液，然后将主灵草中的灵质和药质融合在其中。
炼化灵草需要炼丹师对灵草本身有深入的认识，对丹火有良好的控制能力，还需要炼丹师有出色的神识，可以准确地分辨、分割灵草中的灵质和药质，在分割灵草中的灵质和药质时，有时还需要炼丹师调动真元来完成这一任务。
因为是第一次练手，聂昔先拿出丹火，练了几个钟头的控火。待感觉自己对控火掌握得差不多了，他祭出丹炉，又按照青空丹的丹方，拿出一株青空草和几株辅助灵草，然后投入到丹炉中开始习练起来。
毕竟是第一次习练，刚开始的时候，聂昔有些手忙脚乱，颇感力不从心。但他并不在意，努力使自己平心静气，将心神完全投入到灵草当中。他的神识是依《百悟》的功诀修炼而成的，对各种所触之物是极为敏感的，一旦全力运转起来，炉中的灵草似乎变得异常清晰，周围的天地也明朗起来，他极为投入地控制着丹火
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