毒、绞杀则是雪玉狐的九条尾巴瞬间缠住对手，瞬间绞死没有一丝痛苦。收起内丹，继续朝着瀑布水潭的方向前进。一连五日以后李梦霄终于来到了有瀑布的地方。
李梦霄细细打量起瀑布来，这条瀑布虽然没有原来中的那个瀑布高，但比那个还要陡峭。底下的水潭也比原来的大。在瀑布的两旁，也有些陡峭的山壁，山壁上，一个个天然形成的山洞，让得李梦霄大喜过望，终于不用在树上过夜了！仔细查看发现没有妖兽在水下后，李梦霄就来到瀑布下的一块大石经受瀑布的强力冲击。李梦霄也记不清自己这是第几次被冲下水潭了。几十米高度倾泻而下的瀑布，冲击力有多大，只有真正的体会过才能明白。如若不是李梦霄身体强悍，别说在瀑布里面修炼，就算想靠近瀑布下那块巨大的圆石也很难做到。整整三天的时间过去了，李梦霄在那块光滑无比的石头上从未站稳过。每天都是早上去瀑布底下炼体，下午又钻到瀑布下，到了精疲力竭的程度，李梦霄才勉强爬上岸休息，精力一恢复，又重新回到瀑布下方做着努力。而中午则修炼云河内气，晚上到岸边修炼碧海掌和龙游步。
李梦霄的心性一向还算坚忍，他知道如此修炼的天大好处，因此一直咬牙坚持。一次不成就两次，两次不成就三次。他坚信，通过这个考验自己会得到很多好处。在时间的磨合下，李梦霄开始判断那块圆石的光滑程度，开始判断水流的冲击力。寻找最好的切入点站上石头。开始努力的规避水流的冲击。利用自己身体的每一部分去卸力。后来李梦霄想到了一个办法，他从灵戒中取出瀚海霸体诀的修炼之法，开始练起了前两诀。慢慢的李梦霄的身体也开始强悍起来，在圆石上所呆的时间也逐渐变长。到了第五天，李梦霄在圆石上已经能够坚持十分钟的时间。但是站在石上，李梦霄的身体则按照龙游步和瀚海霸体的特性轻轻律动，来卸掉瀑布的冲击力，尽可能找到那最好的平衡点来承受冲击。从第六天开始，李梦霄在圆石上停留的时间继续增加，更可以而在瀑布下释放碧海掌了。
一连过了半个月，李梦霄终于将碧海掌练到得心应手，虽然还无法将大浪淘沙发挥出最大威力，但目前也足够用了。龙游步也练至中期，一步能踏出一百五十米左右。现在李梦霄要做的就只剩最后一件事了要做了。
李梦霄从灵戒内取出一个空桶，灌满清水又将上次得到的一瓶玄灵液倒入水中。随后，李梦霄咬牙将雪玉狐的内丹取出，掷入药液之中。和上次不同，这次药液包裹住内丹后，内丹缓缓融化，一股森然的寒气从桶中飘出
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