高小冷没想到这炼骨池的水会突然变得冰寒彻骨，如果不是炼骨决的保护，高小冷的血液恐怕早已凝固。
本来热的要死，现在又冻的要死，一热一冷只在一瞬间就转变了，完全不给你任何的准备。
如果说极热的滋味难受，那么极冷的滋味则更加的难受。
因为这种极冷可以让人的思维都变慢，整个身体都接近失去知觉的边缘，本来应该就这样的被冻死，可是却偏偏不死，白天高小冷的身体已经尝试了超越极热的极限了，现在到了夜晚又要开始尝试突破极冷的极限了，这根本就不是正常人可以承受的痛苦。
此时高小冷倒是额外的领悟了一个道理，那就是所谓的捷径，其实就是集中的受罪，如果说高小冷在一天一夜就取得了别人十年修炼的成就，那么他就必须要把别人十年所受的痛苦集中在一天一夜之内受完，如果他能够挺过去，那就会得到别人十年才能够得到的修炼成就，而如果他挺不过去，他就只有死。
夜晚的炼骨崖悄无声息，在如此冰寒的炼骨池里，恐怕也只有高小冷和李连士这两个活物吧。
高小冷的修为在短暂的停滞之后，现在又开始提升了，这让本来已经绝望的高小冷又恢复了一些自信，只要修为能够提升，就是吃再大的苦高小冷也决定认了，而且现在已经是这样了，就算是他想直接退出也是不可能的了，毕竟白天他的体内已经吸收了大量的热能了，如果不在晚上的冰寒中散去热能，他出了这个炼骨池就得死。
不过高小冷此时也自行掌握了一种抵抗寒冷的办法，那就是把体内的热能激发出去抵御严寒，他这样做了，果然效果好多了，最起码不会再那么的麻木了，可是高小冷无意之间竟然开辟了一条快捷的减肥提升修为的通道。
其实说白了就是一个意念的问题，李连士知道的就是被动的减肥提升修为，而高小冷目前掌握并且在做的就是主动的减肥提升修为。
高小冷外放自己的神识，他可以用神识看到自己体内的冗余脂肪正在被自己的意识激发成热能，这些热能如果是在常温的情况下激发，那一定会让他全身冒火自燃的。
可是如今高小冷是在极寒的炼骨池里激发热能，这就是完全两码事了，他虽然激发了大量的热能，不过也只是能够抵御身体周边的严寒而已，虽然他也很痛苦，不过因为是他自愿的消耗脂肪的，所以他的精神状态要好一些，最少比李连士的精神状态要好一些。
时间在缓慢的流逝，而高小冷则惊奇的发现自己体
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