胡天这个尴尬呀，昨天在茅草屋前被苗小桃养的大花蛇咬掉裤子，已经当她面出过丑了，今儿，周老爷子居然也让自己脱裤子，特么这都是怎么了？一个个跟我裤子过不去？跟我裤头干上了？
我倒要看看老爷子想干嘛，胡天索性豁了出去，干脆接着问：“要不要把裤头脱掉？”
他想好了，如果对方同意的话，我特么立马走人。这老头肯定有病，他不是教我恢复体力的方法，他想看小JJ。
我胡天受不了这个侮辱，JJ是坚决不能暴露的，这是我胡天做人的底线。
“什么？脱掉裤头？”周启圣一怔后，马上摇头，“不用，不需要！”
说这话的时候，周启圣仍是一脸严肃，没半点开玩笑的样子。
胡天松了口气，不脱光就好，还有的商量。这时，一阵山风从洞外吹进来，两条大腿光溜溜的，立马感到了丝丝凉意。
“周老前辈，上身衣服脱不脱？”胡天很主动地问。
“哦，不用。”周启圣摆了下手，脸色由刚才的严肃变得温和了许多，他引导着胡天将双腿盘起来，两手搭在膝盖上，五指放松，掌心向上。
“全身放松！”
“上身端正！”
“轻轻闭上双眼！”
……
胡天在周启圣的命令下一丝不苟地完成每一个动作，他非常明白，对方多年修道，悟出了极其宝贵的经验，这种学习的机会百年不遇，要全神贯注，半点不敢马虎。至于为什么让脱掉裤子，其中可能另有缘由。
五分钟后。
周启圣说：“好了，睁开眼吧！我问你，刚才有什么感觉？”
“不得劲，两条腿盘的难受，上半截身子直挺挺的，跟僵尸差不多。”胡天实话实说。
“很正常，第一次打坐都这样。你继续保持这个姿势不变，再轻微闭上你的眼睛……嗯，好！现在，开始按照我的要求调整呼吸，放慢吸气呼气速度，再慢，再慢些……注意均匀……”
“现在，开始调整意念，脑子什么也不要想，把你的意念放在肚脐下方一寸位置，这个地方叫下丹田，你试一下……”
又是五分钟后。
“好了，睁开眼吧，刚才感觉怎么样？”
“呼吸可以放慢速度，一点问题都没有，可，把意识放到肚脐下面……很难，脑子里乱哄哄的，注意力老是集中不起来。”
不知为什么，胡天越是想调整意识，脑子就越不
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