虽有七大境界，但是这是由中古之后天地巨变，灵气潮汐之后才划分的。
据传，中古之前，修士不过四个层次。
炼精化气、练气化神、炼神返虚、炼虚合道。
也就是说，现今的从相当于俗世间武林高手的练体期，一直到翻云覆海的元婴大能，都不过是在炼精化气的层次打转罢了。
这炼精化气，就是提炼天地灵气及人自身的精华化作真气。
天之道，损有余而补不足说的就是这个道理。
这真气提炼到最高层次那就是......先天真气！
而宁清秋这一点新的真气，就是先天真气，即使只有头发丝儿细小的一丁点儿，对于她以后也有莫大的好处，最直接的就是，进入青云宗是没有问题了，只是现在的她还不知道罢了。
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