物，同时辅以特殊的呼吸吐纳之法，每日坚持即可成功。
第一层功法修炼肩、背、臀以及四肢，等到皮肤如鼓，擂之有声，可算入门；持之以恒，就可内气自生，可以护住内脏不受练功伤害，此时便可以修炼第二层胸、腹、肋。等到浑身上下刀剑劈砍不破皮，开水灶火不伤身，则算小成。至于人皮上描写的超强自愈能力，这两层功法并未专门涉及。
半晌之后，他喘息着停功，浑身上下剧疼不已，肩、背、臀以及四肢等修炼部位更是红肿的像馒头，便是内脏都有些疼痛。
系统界面都有所显示，其他项下出现了，肩、背、臀以及四肢轻伤，以及肝肺的轻微内伤。
金无止扫了一眼，突然发现界面上有了新变化，功法一栏出现了象皮功（第一层）的字样。
这让他大喜过望，这表明他修炼象皮功已经算是入门。仅仅三天，就把象皮功入门，速度非常快。
但这并不是说他修炼此功资质好，而是因为他有内气支撑，可以疯狂的撞墙修炼，若是普通人照他这样练，早自己撞死了！
他欢喜了一阵，便端坐于地，运转赤火劲温养伤处，过了半天伤势便恢复了大半，等晚上再调养一下就可以痊愈。
今天已经不早了，金无止收拾起东西，快速深入矿洞，天黑之前他还要完成两筐矿石的指标。
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