的跑动，这样做，反击便可以以一个高速的节拍进行，并且也容易取得成功。而另一方面，任何一名球员只要情况适宜便都可以参与反击，关键只是选择恰当的时机参与进去。……而对于这些其他球员（非反击发起者），最重要的便是那位第一传球目标，他是否能够合理地处理球是这次反击成功的基础。只要他能通过跑动使得自己周围有足够的空间，那么他始终是第一传球目标的不二人选。他只要又好又快地接好长传，他便极大地减轻了球队先前的压力。”对于年轻的防守反击球队来说，如何选择恰当的时机始终是一个问题。几乎每个人（甚至包括教练），都会认为每个人都应该把握住每次能够向前推进的机会。但是如果真的这样，球队的阵型便会因为太多不必要的跑动而瓦解，球员们会白白地损失体力，甚至会导致球队进攻过于迅速而变成脑热，这对一支防守反击的球队是没有任何好处的。有一种解决方法是教练员限制反击时允许跑到球之前的队员人数。这样做既节约了体力，也确保了基本队形始终对对方下一次的攻击严阵以待。
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