一如既往地开展，但不要做超强度的运动。远离毒品减少辐射，避免体细胞生异变。
雪莲：也不要什么都求快，慢生活适宜于健康。
高原：只怕是各种竞争太激烈，脚步匆匆一时慢不下来。
雪莲：竞争是有必要的，超强总是有害的。健康不能不考虑，但能三思而后行。
高原：道理大家都懂，行动起来很难。人啊一忙活起来，脚步就停不下来。
雪莲：有句歌词唱的好，不知记住了没有。“阿哥阿哥你慢些走，阿妹的话要记心头，阿妹等你在那桥头，不要去了就不回头。”
高原：你的阿哥大概是记住了。人生路漫漫，不必急着赶。路上好风光，要慢慢欣赏。为了你阿哥早日回家，也要注意自己的健康。
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