事半功倍。
娜迪雅：还有另一半，绝对少不得。阅读理解能力，占了很大权重。理解能力不好，学习难以提高。
兰馨：所以平时要，多读多练习。除了一些技巧，悟性非常重要。只有两者兼备了，考试才能得高分。
俍致：那是你们要做的，对我看懂就行了。
娜迪雅：话题扯远了，接着谈睡眠。Several studies show that getting fewer than six hours of sleep can damage short-term memory and reaction time-thus causing a serious risk of accident.几项研究还表明，睡眠不足六小时，会损害短期记忆，以及对时间反应，导致事故高风险。文章最后提醒，睡眠不足者开车，危险等同于酒驾，一定要严加防范。
兰馨：这一点对爸爸很重要，以后开车可要注意啦。
俍致：以前有过教训，现在记忆犹新，以后不会发生。
娜迪雅：老爸安全驾驶，我们自然放心。文章中还说，睡眠不足者，大脑语言区，受损害严重。
兰馨：由此可以看出，我们平时熬夜，严重影响效率，造成事倍功半，实在得不偿失。
娜迪雅：形势所迫没办法。文中也提及此事，如今熬夜人太多，有的因工作需要，有的因娱乐需要，有的是身体原因，有的是精神原因。
兰馨：最好还是科学生活，合理安排作息时间。
俍致：谁都知道最好，事实难以做到。
娜迪雅：为了幸福安康，为了抗击病毒，竭尽所能为好。
兰馨：已经夜深了，熄灯睡觉吧。
俍致：丫头们晚安。
娜迪雅：大家好梦相伴。
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