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第002章 族操

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月看着单单一个名字,就让这些小屁孩吓成这样。

心里默默的给族戒队打上一个重视标签,看来要特别注意。

接下来林狮开始教导族操,虽然叫族操,但是林孤月发现他完完全全低估了,这个看似平凡的锻炼之法。

刚刚根据教官的传授,林孤月做了第一节第一段的动作,配合呼吸吐纳,他就发现自己周身开始微微麻木表皮发痒。

根据前世的知识他知道,这是肌肉接受到锻炼,还有表皮的毛细血管,因为运动充血破裂导致的麻痒感。

不禁对这个族操越发注重起来。跟用心听教官的教导了起来。

这是他第一步跨入这个这个世界的起点。林孤月自信以他成人的思想在这群孩子中一定会突颖而出!

这么想着,身体没停下来,继续略微粗涩的做着族操。。未来似乎开始有所掌握!



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