韧性却往往不足，并且巨大的肌肉也会消耗过多的身体能量，在进行长时间的有氧运动时，过大的体重是非常不利于运动能力的维持的。
说到这儿我就不得不提一下沙克了，这家伙在大学以及刚刚进入联盟的时候，看上去的体型和现在还是有些区别的，当然其实现在的他也还没有完全变成他最肥硕的时候，可能在湖人在呆上几年，沙克才会成为那个超过350磅的巨无霸，现在的他可能体重在300到315磅之间吧，当然这个体重相对于他的运动能力而言已经非常大了，以他在比赛之中所做的那些动作而言，这么大的体重会大大加重他身体的负担，从而让他更容易受伤并且更不容易恢复体能。
当然要想让沙克减肥也是不可能的，在他自己看来，巨大的体重能够帮助他更轻松的在联盟内线里肆无忌惮的摧毁篮筐，所以他是不愿意减肥的，即便那样对于他而言好处是多余坏处的。
“杰西卡，你所做的早餐已经很好吃了，真希望以后都能够吃到你所做的早餐。”
“你喜欢吃就好，要是你还有什么特别喜欢的早餐类型，也可以跟我说，你平时比赛之中所消耗的能量太大了，必须要多吃一点才能够尽快的恢复过来。”
“我没事的，我毕竟还年轻，只要养成良好的生活饮食习惯就好了，不过今天我们还有不少的事情要做。”
“你今天有什么样的安排啊？”
“明天我们湖人队要作客费城去与七六人对打一场比赛，所以今天晚上我们就必须要坐飞机飞往费城，昨天我跟湖人队的总经理杰里韦斯特聊了一会，他破例给了我一个特权，那就是不需要每次都跟着球队的专机飞往比赛球队，只要我能够按时的到达球队所下榻的酒店就可以了，也就是说从今以后我可以和你一同飞往客场比赛了。”
“那样真的好吗？毕竟球队专机里边是不是会有更好的环境，让你能够在赛前得到更好的休息啊？”
“才没有那样的事情啦，我们湖人队那几个家伙经常在飞机上搞事情，当然还是和你在一起更舒服一点啊，我说完又亲了杰西卡的额头一下，她的脸颊露出了微微的潮红。”
“那么今天白天你又有什么安排啦？”
“今天上午我们还是再看一些录像带吧，能看多少就看多少，不管怎么样我们都要利用好手上的这些资料，如果那个人工智能所说的话是真的话，那么我们可能确实只能够靠我们自己的努力去完成这些探索任务了，至于下午我可能要去参加一场关于代言活动的面试
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