司徒树看了一会吞天血杀两个老怪留下的《练气心得》六十四字诗，啪的一声合上了书册，微笑道：“我完全明白了，这本书讲的是入微的境界，一共有八层，还略微提到了入宏，认真练起来可以提升十六倍的功力，极光，你不行啊，这么牛逼的攻略，就提升四倍功力！？看我的！”
“众所周知，我们提升境界首先是打通周身要穴，一共是七百二十个穴位，全部打通可以提升到武究天人。再之后就是压缩真气，有雾态、液态、固态三个境界，共可提升三倍功力，然后是凝结气脉，又是一倍功力……”
“等等！司徒大爷，雾态，气态和固态是什么！？还有气脉是什么啊！？”陈明赶忙提问道。
雾态、液态、固态我知道，毕竟我有经历过，可气脉是什么我就不知道了，一圈人也有同样的疑问。不过这个陈明，没有经历雾态、气态和液态三个阶段，也有1400多点的真气，他用的又是什么方法？
司徒树微微一笑，说道：“真气刚开始不是雾蒙蒙的吗，你把它挤一挤，不就成了液态的嘛，再挤一挤，就成固态的了，密度变高嘛，别打岔，我继续说后面的，然后是气脉，用真气把经脉包裹一下保证经脉不会受伤，这不就是《铁布衫》的运转方式嘛，一来一去正好是四倍。还有四个等我慢慢说给你们听。”
“雾态、液态、固态，气脉全部做出来之后，就是开辟膻中穴，蕴养五脏六腑，这一步经过之后，又是一倍。再来就是入微，开辟膻中穴的方法我一会说，先说蕴养五脏六腑，五脏是心、肝、脾、肺、肾，按五行规律排列，肺属金、肝属木、肾属水、心属火、脾属水，按五行相生相克之法用真气将五脏改造，形成一个真气循环，这一步就算是完成了，六腑是指胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，这个部分就没什么太多讲究，用真气改造即可，到时候你们一个一个来，我帮你们改造。”
众人听的一头雾水，我也有点绕不过来弯。
“这样就是五倍了，然后是入微，入微的概念论坛上有，我也不罗嗦了，先说内视，到达无上武道境之后，大家都可以内视了，这一步我也忽略不说，把精神集中，内视到任意一处经脉上，观想你在经脉之中，过一段时间就进去了，进去之后，经脉壁不是有很多坑坑洼洼的小褶皱嘛，把经脉壁调整成平滑致密的状态，别太密集，留一些小缝隙让真气附加上去，这样经脉的韧性就增强了，然后是附加真气上去，这样就是六倍。”
“观脉之后，是观脏，调整下内脏的内部结构，这个
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