前进的过程中，一定要保持一个水平的状态，尤其是这么长距离的挑战，这个技巧可以最大限度的减少水对你们的阻力，而更省力一些，剩下的一到两天的时间里，我希望你们能时刻保持一个紧张的状态，将自己的潜能发挥的最大，如果中途出现了什么意外，恐怕就是我也不一定说就能随时的帮到你们，切记！”，陈河听得出来他语气里的期盼跟诚恳。
“而且刚刚你们也暴露出了另外一个问题，那就是耐力不足，这个能力虽然短时间难以有质的改变，但是为求万无一失，我们必须做好针对性的训练，所以我决定，到晚饭之前的这段时间，你们就进行跑步练习，我想这个项目对你们应该不陌生吧，肖杰当时也已带你们做过类似的训练，那么事不宜迟，现在就开始吧”。
都还没发现这莫北原来也是个急性子，想到一出是一出，这才刚吃完水果，都还没好好休息一番，就又给安排任务了，大家心里真是有苦说不出啊。
“此时跑步的起点就定在我们现在所在的位置了，至于终点嘛”，莫北朝远处看了看，继续说道，“看到那边那颗很大的树了吧，终点就是那里了，跑到之后然后就折返，来回往复”。
“哪一棵大树啊，我怎么看不到啊”，肖杰疑惑的问道，不是他故意为之，实在是往莫北指的那个方向望去真的密密麻麻都是树，实在是找不到目标。
莫北却表现的很有耐心，“就以目前这个方向，你们笔直的跑去就行了，跑近一点就能看的那棵很大的树了”，他很自信的说道，就好像他去过那里一样。
“北哥你也是要跟我们一起去的吗”，杨石小心翼翼的问道，莫北自然能听懂他问这个问题的用意，“我是不会跟去的”，听到这样回答的杨石，心里一时窃喜，又没有人监督，累的时候说不准还能偷个懒，然而莫北接着补充道，“当然，在那棵树的底下，我其实一早就放置好了六块鹅卵石，你们到了之后，每人带一块回来，如果有谁没有带回来的，我这边依然有大奖等着你”，莫北冷冷的说，“当然，不要试图做好人，给其他人代劳，不然你的奖励是翻倍的”。
真是糟糕，莫北把能想到的几条路都给堵住了，看来整个过程想偷懒看来是不太可能了。
只是陈河心里还是有一丝疑问，难道莫北还能料事如神，事先知道了发生的一切，然后不知道什么时候提前放了几块石块在某棵树下面，而且就目测这个距离，几乎都快跟整个湖面的距离相当了，难道莫北就为做几个标记，专程去跑这么远？
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