原本还处于兴奋中的瞬听到瑞兹院长说出的这个新名词倒是并不陌生，因为在曾经的世界里，瞬还是经常会看一些网络上面的小说，而冥想这个词对于他来说也算是熟悉，不过瞬不敢确定自己所知道的冥想和瑞兹院长口中的冥想是否是一个意思。瞬虽然充满了好奇，但是并没有开口打断瑞兹院长的话。
“冥想的作用对于法师和魔武士来说就是为了增加自身的魔法深度，如果将他们的魔法力比作一个容器的话，那么冥想的作用其实就是为了不断扩大这个容器的容量，这是一个简单而又枯燥的事情，并没有太多的捷径可走，需要的是不断的积累，当然我所传授给你的冥想除了平时的积累之外还有一个重要的作用。”瑞兹院长向瞬解释着，“在战场上面，形势变幻莫测，如果你能够在短时间内恢复体力的话对于你的帮助可想而知，而冥想恰恰能够起到这样的作用，但是那是一种更深层次的冥想，现在的你还达不到要求。因此想要获得深度冥想的能力，首先你要学会的是基础的冥想。”
瑞兹的话最初瞬还是能够明白的，因为瑞兹院长所说的冥想应该和自己理解的意思是差不多的，但是后面瑞兹院长所说的深度冥想倒是让瞬有些茫然，想来想去也想不到能通过什么样的方式在战场上面快速的恢复体力，如果真如瑞兹院长所说，那这种深度冥想对于自己的意义绝对不亚于一个必杀技。因为自己目前开始接触的武技是跟自己的体力挂钩的，而体力的多少决定着自己能够使用武技的次数，在不能直接增加体力上限的情况下，有一种能够快速恢复体力的方式，对于瞬来说也很关键，而且瑞兹院长知道自己自身就有一种自我恢复的能力，而对方再次强调的快速恢复能力，明显是自己这种恢复所比拟不了的，即使自己的恢复能力已经很变态了。
“基础的冥想是深度冥想的基础，因为深度的冥想会消耗掉你平时冥想的时候积攒下来的魔法力，也就是说深度的冥想相当于一种用魔法力换取体力的方式，虽然这种方式非常的简单而有效，但是魔法力对于法师的重要程度不言而喻，所以很少有法师愿意做这样的事情，所以不到万不得已的地步，魔法师是不会这样去做的，而且大部分的魔法师都是被保护的，因此这项武技对于魔法师来说有些鸡肋，而对于魔武士来说就会变得不一样，魔武士的攻击方式可以使物理攻击也可以是魔法攻击，对于魔法力需求并不高的魔武士自然会将这样的方式作为自己扭转战场局势的关键。”瑞兹继续着自己的解释，因为在他看来，瞬在武技这方面所知甚少，瑞兹自然需要
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