姑苏青瞳自从答应了兮妍和忘尘一定要接受训练的时候，兮妍就和忘尘两个人专门量身定做了一套高强度的训练计划。
兮妍和忘尘两个人都是经过这样的训练才走过来的，但是由于他们两个人身体的体质都非常适合练武，所以就算再怎么痛苦也还能够忍受的过去，但是姑苏青瞳就不一样了。
兮妍看着手里面的计划有些犹豫：“忘尘哥哥，如果我们真的用这样的办法去训练青瞳，我怕她真的会受不了的。”
“难道说你还有更好的办法吗？”忘尘相比之下就没有那么犹豫了，既然这是姑苏青瞳自己的决定，那他就应该尊重才对。
兮妍低下头，就是因为想不到更好的办法所以才会这样问的，如果能有更好的办法坚决不会启用这一种，只是这样高强度的训练很有可能让姑苏青瞳的身体出问题的。
忘尘宠溺的摸了摸兮妍的小脑袋，这个小丫头就是这样，自己认为朋友的人总会关心，不过说实话，制定的这一套高强度训练方案，对于姑苏青瞳来说真的是一个不小的挑战。
“你放心好了，忘尘哥哥是不会让你失望的，既然你如此担心她，那你就负责训练我负责去研制药。不会让她的身体有任何的故障。”
“现在看来也只能这样了。”兮妍无奈的点点头，她这是没有任何办法中的办法，只有这样，姑苏青瞳才能够变得和之前不一样。
把计划拿给姑苏青瞳，尽管是提前就做好了心理准备，但是还是没有想到，所谓的训练居然有这么难的程度，姑苏青瞳冷冷地吸了一口气，这件事情已经没有任何的退路了。
“既然这是唯一的办法，那就照着你的计划来吧！”
“你真的想好了吗？”兮妍没想到，就算把这份高强度的训练计划拿到姑苏青瞳的面前，姑苏青瞳居然也没有想过要退缩的，这实在是出人意料之外，看来姑苏青瞳这一次是真的下定决心。
姑苏青瞳点点头，事情发展到今天这一步已经没有任何的退路了，所以她不会去退缩，不管怎样，都要坚持下去。
看着姑苏青瞳这样的坚定，兮妍也就不好意思再说什么，既然如此，那就开始实行计划吧！
所谓高强度的训练计划，就是要首先把姑苏青瞳全身上下的经脉重新塑造一遍。
“既然如此，那么从现在开始，训练正式开始，这是10斤的沙袋，双手双脚，各绑一个！无论吃饭睡觉，你都必须时时刻刻绑好，如果让我发现你偷懒，你就放弃你的计划吧！
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