“十八…，十九…，二…十……”
“哦，呼~”
满头是汗的小欧文趴在粗糙但不扎人的新木板地上，身上的黑色训练服已经湿透，体内血书适时传来一点温和的力量，缓解了某些肌肉部位酸胀沉重的感觉，隐隐还对这部分肌肉进行了一丝强化。
进入意识空间，看了看停留在操作界面的数据：
新手每日体能强化训练任务（一）
俯卧撑20个（5/5组）
上下蹲20个（4/5组）
仰卧起坐20个（4/5组）
奖励：10灵能点
回归意识，全身的身体肌肉依然沉重，但已经可以接受。
看了看一旁仍在坚持训练的雪莉雅，强迫自己站起身来，心里感叹一句老姐可真是厉害，便开始第五轮上下蹲。
……
诺顿一家习惯每日早起，解决完早饭，外面的薄雾还未散开。
太阳公公停留在远处地平线的下方，只在那个方向泛起一片微黄。
姐弟两一前一后走出庄园，然后一起朝后山靠右边的一处岩壁前进。
这是昨天下午，在书房内他们确定好的训练地点。
以前，艾萨克和米莉蕥也带着欧文和雪莉雅在附近踏过青。
之后，欧文和雪莉雅一般不会独自去后山玩，但对于这附近也还算熟悉。
这座岩壁就是为数不多适合野餐的地方，它在平地上突兀的高高隆起，正好能挡住一天内最猛烈的阳光。
运用仿MC合成程序的分支功能——材料采集功能和其他一些小功能，花费十一点灵能点开辟出一个小山洞，最里面有一张简单粗糙的大石床——躺在上面，足够欧文一个人打滚好几圈。
说是一张床，其实血书也只不过是把原本该“挖”到地面的石头留了下来，并在表面简单的磨了下砂，使它表面光滑的地方粗糙些，表面锋利的棱起平缓些，摸起来变得舒服些。
那些“挖”出来的石头，凌锋已经把它们从意识空间放到了岩壁前面铺好，只在空间里留下最大的几块备用。
再运用仿MC合成程序，花费十三点灵能点，无视杂草，连带底下的一些泥土合成一个二十平米大小半圆形泥石面。
过了好一会儿，地面的蓝光消散，一个较为平整的石面就被血书制造完成。
这样，那些野草毒虫，最起码在这个范围内就不太会有了。
紧密
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