去东桂市教你吧，你可要好好招待我呀。”许云艳说着把东西全复制好了，就告辞回到自己房间，她还要在睡之前炼功，这是她每晚必须完全的功课。
第二天虽说是星期日，但金盾三组的人，还是全都起床在院子里晨练，严乐当然也在其中，许云艳也一样，她现在是晚上睡前修炼灵霄心诀及冥想法，早上练习拳法剑术，这个良好的习惯是她向严乐学了武功后养成的。
大家先是跟着严乐慢跑，然后练习拳法刀剑术，孟柱桩他们发现许云艳所练的武技与他们的不同，许云艳是把跳蚤弹力加入了拳法及剑术当中的，这样许云艳练起武技来既快捷又轻盈，而且跳得又高又远。
到对练时，许云艳除了严乐外，根本没有人是她的对手，就连孙景辉加持了风异能，还是被许云艳轻易赶上，最终败阵。
俞雪婧在同许云艳交手时，用武技是只有被虐的份，俞雪婧只好用上了冰能，用冰箭出手，才逼住了许云艳，但许云艳还是凭借其跳蚤弹力避开了。
严乐没有同其他人对练，他知道自己一出手，这里的人没有人能敌得住，而许云艳上次在京北公园自己将好打倒，她可是生了气的，严乐不想再惹她生一次气，因些，严乐选择了在一旁指点。
严乐见三组的其他人都有些沮丧，就说：“这练武也是有先后，讲究些天赋的，你们刚练武技不久，单论武功的层次，只是入劲初期，而许云艳比你们练武早些，她在我未教她之前就学过一些武术，参加了学校的武术队，现在她是入劲巅峰期，另外她具有超级弹跳力的异能，所以单凭武技她比你们强，这是正常的。”
全杏问道：“严先生，怎么云艳练的武功同我们有很大的不同，不都是您教的吗？怎么会这样？”
严乐说：“许云艳练的是另一门派的武功，这比较适合她，你们练的也是适合你们的武技，各有所长，没有什么明显的好坏之分，只要努力都会提升的，像孟组长和雪婧、大军、景辉，你们本就具有各自的异能，只要多炼强能功，增强你们的异能，然后与武技结合起来，发挥你们的特点，那么战斗力肯定会大幅度地提高。”
孟柱桩也说：“严先生讲得对，我们现在已经比以前强多了，我们既要知足，又不能满足现状，至于云艳是我们自己人，她的实力逾强对我们越有利，关键是接下来的训练，只要我们努力就一定会有所收获，严先生，您看今天是不是就到这，咱们先吃早餐，大家好好休息，我马上去帮云艳办入职手续，还有建忠那边我已向盾主汇报了，
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