“玄老，我还需要多久结束第一阶段的训练啊。”微闭着眼眸，用头倒立的林羽低声说道。
自从开始头部训练开始，林羽便一直练习倒立以及头部旋转修炼，根据玄老所说，头部倒立是增加头部的力量以及防御能力，而头部旋转修炼便是增加颈部的力量，因此林羽这三天来，大脑一直处于充血状态。
屋外的雨滴敲打在地面上，发出滴滴答答清脆的声音。
目光中略带笑意的看着屋外的雨景，玄老转身打量了下林羽，微微点头，轻声笑道：“你的修炼速度还算可以，看来之前的基础锻炼有了很好的效果，如今你对五行灵力的吸收也终于对得起玄级高等天赋了。”
闻言，林羽从倒立状态中站了起来，单手撑着有些发晕的脑袋说道：“玄老，你别夸我，你一夸，我就觉得没什么好事。”
玄老笑了一声，并未解释，看着屋外说道：“头部和躯干大多用于防守，所以一般的训练方式便是进行捶打，但都只是趋于表面，无法做到内外合一，因此接下来的训练，你先寻一处瀑布，随后老夫便教你浑圆桩的运气方式。”
林羽对林北城的大部分地方还并不是太熟，因此在玄老吩咐之后，便打算去找杏儿打听下哪里有合适的瀑布用来修行。
原本准备打算去找杏儿的林羽，刚走出房门便见杏儿走了过来，不由调笑的说道：“杏儿，少爷刚想找你，你就过来了，你是不是跟少爷有心灵感应啊。”
杏儿脸色微红，轻轻啐了一声，害羞的说道：“少爷，是族长跟你有感应，叫你去大厅呢。”
林羽一想到跟那个老头有心灵感应，不由的做了一个作呕的动作，看得杏儿在旁边咯咯直笑。
林羽佯装生气的捏了捏杏儿的小脸，转身便飞快的跑了出去，结果传来了杏儿气急败坏的跺脚声，有些郁闷的心情瞬间好了不少，心里不由的感慨道：“这小丫头真是越长越水灵了，手感倒是非常不错呢。”
走进宽敞的大厅，因为下雨的缘故，大厅内倒是点起了灯火。
“老黄，老家伙找我有什么事吗？“林羽看着站在门外的老人说道。
作为一名从小便服侍林光北的老黄，上前迎了下林羽后，露出一排老黄牙笑道：”老爷叫你，当然是好事情了。“
林羽听后嘀咕了一声，随后便跟着老黄走了进去，而林光北并未在大厅中，有些疑惑的跟着老黄往大厅的后门走去。
大厅的后门一般是族长会议时，休息的地方，随着林
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