他的心情，楚歌能理解。
不过，队内竞争，本来就是能者居上。
不管将要和谁竞争，楚歌都无所畏惧，他来到皇家马德里，可不是来虚度青春的。
……
第二天，拉莫斯果然找齐达内提了建议，推荐贝尔纳多·雷克纳作为球队的体能训练师。
齐达内从善如流。
于是，这名西班牙人很快就出现在了皇马一线队的训练场上。
直到2月17日欧冠联赛之前，皇家马德里每周都只有一场比赛，这正是一个加强体能储备的好时机。教练组对每名球员都单独进行了分析，根据他们的场上位置和身体特征，制订了不同训练计划。队员们对于雷克纳的工作也很满意。
通过这一次的人事变动，不仅是有助于改善球队的体能状况，同时也让齐达内与球队队长的联系更加紧密。
这对于皇家马德里来说，是一件好事。
不过，球队安排的体能训练，拉莫斯却并没有参加。
在对阵拉科鲁尼亚的那场比赛里，皇马队长受了一点伤。伤势不重，但恢复起来需要一点时间。
他独自进行身体素质训练和有球训练。
而楚歌则与队友们一起，进行了严苛的体能训练，随后是有球训练，包括带球疾跑、射门、两翼传中，中路包抄打门等内容，为即将到来的与希洪竞技的比赛，做着准备。
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