。”
“我，我不知道啊！“大姚仍然一脸懵。
“赵东，一事不烦二主，你给说说。”
姚爸和姚妈都是打中锋的，也很关心这个问题，这时姚妈问道。
赵东道：“我的建议，大姚太高，骨骼并不算粗壮，应该向大梦学习。他的手感不错吧？步伐也不错吧？像大梦那样打是有基础的。
所以增重要控制好，体重不要过大，影响了灵活，同时体重过大，也会影响你的健康。”
23号这天，在外集训的国家男篮回到了北京。
在刘玉民的亲自陪同下，赵东赶到北京集训基地报到，也就是清华大学训练基地。
“喂，看谁来了，赵东啊！干掉了乔丹，我的天，我都不敢想。”中国乔丹胡为东嚷道。
“飞龙？终于来报道了。”这个时代cba的头号球星孙君说道。
“这次我们伤病很多，有他加入，亚冠应该是没问题了。”战神刘玉东说道。
男篮成员都在，看到赵东的时候，七嘴八舌地议论起来。
“刘妈妈！”
看到刘玉民，刚满二十岁，还显得很稚嫩的大至马上喊道。
“诶，大至。来来，都过来过来……”刘玉民笑着将所有人都叫了过来。
“刘处。”
主教练是张兵，过来招呼道。
“张兵，这是赵东。赵东，这是主教练张兵。”刘玉民介绍道。
“张教练，您好。”赵东喊道。
这人他不是太熟悉，但知道他是前国家男篮队成员，参加过两次奥运会，钱老帅的助理，只是能力有限，在即将开始的亚锦赛上输给了韩国，以至男篮没能打进明年的世锦赛，今天干完后，就退位让贤，接手的是王飞。
“赵东啊，我这上任就盼望着你来，终于来了。”张兵笑道。
“希望不会让您失望。”赵东谦虚地道。
接下来张兵介绍了一下队员，赵东和刘玉东等人一一招呼。
“来，我再介绍一下。赵东，这是大至，在国内刚成长起来，比你只小不到一个月。大至，你得叫哥啊。”
在赵东招呼过后，刘玉民又着重介绍了一下年纪差不多的大至。
“大至，你好，去年奥运会的表现不错，帽了海军上将，我当时可给你鼓掌了。”赵东笑道。
“东哥客气了，我在你面前算什么呀？”大至有些腼腆地道。
“有没想
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