“都有了，学着我的样子，全体站好，双腿并拢，抬头挺胸，目视前方，没有命令，不准动……”沈越直接就把站军姿拿出来了。
军人，跟普通民众不同的最大地方就在于意志力跟纪律性。
作战能力反是其次，再强大的军人，被数倍于己的普通人拿着武器包围，也无法获胜。
封建时代，热武器使用不够成熟，杀人远不如冷兵器犀利。
纪律性强，意志力更高的队伍，获胜几率更大。很多时候，伤亡一两成就能够让一支队伍崩溃，意志力强的，最多也不过能承受四成的伤亡，沈越不知道这样的说法有没有根据，不过想着解放军，从红军开始，一支队伍，只要还有一个人，就能守着阵地，抗日战争，抗美援朝战争这样的事情没少出。
所以他决定先从民壮意志力下手。
海上航行，意志力同样重要，远洋时，靠着风力跟洋流，一次远洋就需半年甚至一两年，意志力不强的人，容易出问题。
“都站好了！”
民壮一开始觉得没什么，不就是站着么！
站了没多一会儿就发现了问题所在。
身体挺直，双腿并拢，双手紧紧地贴在大腿上，没有三两分钟，不少人就摇晃起来。
“不准动，不准说话，注意调整呼吸，身体重心……”众人不明白重心为何物，沈越换了一种说法，“身体前倾，脚掌用力，不要用脚后跟……”
沈大在一边饶有兴趣地看着沈越教众人。
沈越说了之后，不少人依然不明白，只能亲自做示范，同时进入到队伍中，谁不规范，亲自指导，现代化的军训，这年头自然没有别人懂。
气温随着日头高悬逐渐升高，没一会儿，大多数人都开始摇晃起来，额头上豆大的汗珠冒出来，汗水迷糊了视线，沈越也不准他们擦。
沈越同样满头大汗，声音嘶哑，嗓子如同火烧一般，却依然耐心地指导着众民壮，并严厉督促。
沈七觉得跑圈没啥可怕，沈府家丁非是龙山所吃不饱，满脸菜色军户子弟所能比，身强力壮，面色红润，一开始，卯足劲地跑，想着速度快一些，自然很快完成。
没曾想，第一圈没跑完，就发现想的太简单。
呼吸变得粗重，胸中越来越憋闷，双腿开始不听使唤，要完成这二十圈，并不容易。
“谁想放弃？现在出列，回家去！”
“出来吧，回家呆着，多凉快……”
本章未完，请点击下一页继续阅读！