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第一百五十二章【师AI长技以制AI】

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这个高度以下运球。也正是因为这种运球方式,才让“答案”的变向更快,因为他习惯了压低重心,快速拍球。

加农建议郭旭尽量养成这种习惯,发挥自己灵活的优势,师AI长技以制AI。

而作为一个身高只有180CM的小个子球员,加农大学时为了躲避封盖,苦练的绝技就是抛投,无论帕克那种跑动中的人球合一飞身抛投,还是佩顿的高打板抛投,他全都会。

加农告诉郭旭,抛投重要的不是技术,而是手感,必须坚持长期练习,想短期内练出命中率根本不可能,这是一个找节奏、找距离、加深肌肉记忆的过程。

抛投技术简单说就是一句话:“在面对高大防守者的时候,在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度,躲避封盖进球。”

这比原地投篮难得多,掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。

两人单挑了一会儿,只比拼技术郭旭处于下风,但他身体素质比加农好得多,所以加农防不住他,出一点空当就没法阻止投篮。

高手再民间这种事也不全是YY,如果加农速度快一点,对抗强一些的话,他不仅能打NBA,还能成为的乐透秀。

可惜加农虽然训练勤奋,上天却没有给他一副好身体,哪怕一项优势都没有,造化弄人。

每次郭旭被过掉,加农都会用慢动作给他演示技术的要领。既教他怎么突破,也教他怎么防守,专业且非常用心。

“持球准备进攻时,肩膀一定要低于防守者。”

“持球手运球时,尽量远离身体并且一定不要过膝,尽可能将运球重心压低。”

“做体前交叉步动作时,运球尽可能快且幅度要大,以此最大幅度晃动防守者的重心。”

郭旭在指导下用假动作对练,把技术要领都记在了心里,加农教学比克里夫斯细致得多。他要做出这些动作不难,但要发挥出威力得一步步熟练,是一个长期的过程。

练了四个小时,两人在湖人训练馆更衣室冲了个澡,郭旭又邀加农一起吃晚饭。

这次轮到加农不好意思了。“收了钱,帮你训练是我的责任,吃饭就算了吧。”

“你别客气,我这么练下去一定能提升实力,得好好感谢你。给个面子,我们接下来还得长期合作呢。”

“好吧。”

两人去了西餐馆Grand Cafe,选太高档的地方加农肯定会推脱,所以郭旭选了一家自助餐馆。他和奥斯汀一起来过


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