有物混成先天地生。寂兮寥兮独立不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，强字之曰道。强为之名曰大。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大、天大、地大、人亦大。域中有大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。
…………
林明仿佛听到了太上老君在首阳山讲道，感受到了太上老君的道，看到了无数先民在太上老君座下听他讲他的圣人大道，而林明自己就是其中一个。
突然，一切都消失了只留下了林明自己一个人。他的脑海中多了一样东西——《金丹大道》，没有响亮的名号，没有多余的修饰，只有一个最普通的名字，但这几乎代表了所有道家的修行之法。
林明向虚空拜了拜，投入了自己的修行之中。林明按照《金丹大道》中的吐纳之法认真地修炼。《金丹大道》一共分为九层分别对应修行之中的炼精化气、练气还神、炼神还虚、天仙、玄仙、金仙、太乙金仙、大罗金仙与准圣人，没有成圣的法门，因为必须靠自己才能够证道成圣。
炼精化气，是指将生灵身体中的精元炼化成为有迹可寻的元气还可以借此来增强自己体质为以后的修炼打下基础。其中主要分为两个阶段。
第一个阶段俗称“炼己筑基”凡人界中的武林高手基本上都处于这个阶段，此阶段主要掌握自己肉体的力量，也就是俗称的“内力”，炼到极致就可以洗涤自己的肉体进入先天之境，开始第二阶段的修炼。林明依靠五色石的神力完成了这一个阶段，因此他不过几天就完成了炼己筑基。开始了第二阶段的修炼——引气入体。
“引气入体”就是在人到达先天境界的时候就可以吸收天地灵气修炼最终与自己体内的元气融为一体，结成金丹。以金丹为大道载体进行练气还神的修炼。
林明在这两年之中天天抱着五色石睡觉，吸收了五色石的灵气。为自己打好了基础，所以虽然没有很快修成但也之日可待。
林明现在就感觉自己身上有着用不完的力量。若是以前他身上的力量是一身赘肉，空有其形，虚有其表的话。那么自己现在的力量就是一身肌肉。林明现在感觉自己可以与那天的狗妖一决雌雄，而且胜算很大。
现在林明要去报那天的一箭之仇，因为他在这几天感觉到有一种被窥视的感觉。他想到那天狗妖说那只老鼠将自己的底细查清了。这几天，林明修道有成察觉到了窥视自己的家伙。他不动声色，在老鼠离开后顺着气息在后面跟着，以期望可以找到这几个小妖的老巢
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