说好步行丈量上庸的三人，因着何在经脉严重受损，须得要尽快找到那“万物生”，又开启了飞行模式。
白云如絮，阿绿载着三人在云间穿行，轻舟之下，山川如画。
自拾莱国到南海距离极远，便是以阿绿的速度也要飞好些日子。
再美的风景看多了也会腻，何在发现阿绿幻化的小白船果然厉害，既能隔绝高空巨大的风阻和极低的温度，又能让新鲜空气和灵气进入船内。
何在脱凡后，目力得到质的飞跃，现在只要眯着眼，就能看见空气中漂浮着的透明灵气。
听沈度说，上庸大陆的灵气日渐稀薄，灵气充裕的地方都被各大修仙门派或各族高阶修士占了。
如今，只要是有灵气的地方就会被人惦记，大家明争暗斗，每年都有无数人死于资源争斗，散修们几乎没有活路。
这高空之中灵气很是充盈，何在洋洋得意，只怕这修行界没几个人有他这般气运，能在问道期以上的修士才能驾驭的飞行宝器上修行。
这么好的机会，不能浪费，何在盘腿坐下，准备开始今日的修行。
暖暖拿出今早刚买的话本子，一页页翻看起来，遇到不会的字便轻声问沈度，一页纸上的字，竟已认识了一多半。
何在刚盘腿坐好，却被沈度阻止：“我劝你暂时不要修行。”
“为什么？”何在不明所以。
“你丹田、经脉、识海都受损严重，在找到‘万物生’前不能修行。”沈度又指点了暖暖一个字，方解释道。
“只运行小周天，补充些灵气都不行么？”何在皱起眉，没想到事情这么严重。
“你忘了小周天是什么？”
“将灵气自天灵送至丹田，再运到识海，转化为灵力后反输入丹田贮存。”何在熟练地回答道，“这些你教过我，我都记着呢！”
“那你可知，为何灵气必须通过经脉输送？”
何在一愣，这点他从未想过。
“灵气并非百分百能被修士使用，经脉除了能输送灵气外，还有净化、排出灵气杂质的作用。只有经过经脉梳理过的灵气才能进入识海，化为灵力，进入全身各个部位，被修士使用。
每逢破境之时，身体受到比以往更多的充裕灵力冲刷，修士方有机会由内至外重塑脏腑、筋骨，皮肉。
经历重塑后的脏腑与筋骨，即使直接接触灵气亦不惧，但你才刚刚脱凡，身体虽强健了些，脏腑与筋骨还十分脆弱，若与自
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