夜晚的湖水有些阴凉，但何在此时有了灵气护体，些许寒气已经伤不到他了。
他在湖中清洗干净身体，心中明白自己又克服了一个心魔——畏惧。
虽说人生在世，不能失了敬畏之心，却也不能事事畏惧，否则只会裹足不前。
何在破了这个魔障十分开心，索性在湖中游了一圈，身心俱都十分畅快。
若在往常，如此宽阔的湖面若要游一圈，便是最精壮的男子最少也需要三个时辰。
而此时的何在，便是刻意放慢速度竟然也只需要一盏茶的功夫！
“哈哈哈哈哈哈！”何在开怀大笑，远在海滩的众人都听到了他的笑声。
“无寒！是不是接下来我就可以辟谷了？”
何在洗完澡，神清气爽地加入众人，迫不及待地问了起来，他有太多问题要问了！
“不错。”
“可是乐为，咱们现在吃的都是灵植和灵物，富含灵气，对修行有很大的好处呢。”
吱吱那根修长尖利的前肢上，插了一排红红的果子，它一个接一个地吃着果子，仿佛在吃一串超长糖葫芦。
“是啊，你们都不知道我有多羡慕你们，我什么时候才能跟你们一起坐下来吃东西啊，哎！”阿绿唉声叹息。
“既有如此上进心，还不快去修炼？”沈度微微一笑，阿绿忙连滚带爬地滚回须弥袖中去了。
“原来是这样，那还是吃饭的好。”
想想不能吃东西也确实少了很多乐趣，何在很快就放弃了辟谷的想法。
“那我现在的寿命是不是就有……两百岁了？”
何在眼前一亮，上庸大陆不太平，能活个四五十岁已是高寿了。
“对呀！”吱吱笑眯眯道，“而且还可以开始学水系和火系的法术了呢！”
“太好了！那我以后也能驭水火了？”何在大喜
“这要看你是什么灵根，如果灵根里有水灵根或者火灵根，就能修习。乐为，你是什么灵根呀？”
只因何在修行速度实在太快，吱吱猜定然是极好的灵根，所以一直没问，这时候才想起来问何。
大概实在厌倦了何在一直问问题，上回沈度丢给他一本小册子，叫《修行实录》，讲的都是修行的基本常识。
按照那本册子所说，修行界的灵根以单系为最佳资质，双系次之，三系四系依次向下，五系便是废灵根了。
灵根根据其初始状态判断，
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