“来！加油啊！”灯光将宽敞的训练馆照得亮如白昼，肖紫阳卖力地拍手鼓劲。
“周冥给我快点起来！焱轩也是！看看人家女生都比你们强啊！”
“切！”焱轩不屑地呼出一口气，虽是累得要死，可这与自己的修炼有什么关系？他们从一进来到现在已经整整两个小时，都在做最普通不过的体能训练！所以，他对于自己争着来这里无聊受罪的行为感到非常的后悔！
周冥同样是一脸的不满，对于肖紫阳的课程也是相当的失望，而只有一旁的夏菁安静地坚持做着那累人的训练，没有一句抱怨。
“好好好，先停一下！”看着两人一脸不情愿的表情，肖紫阳无奈地把三人喊到了自己的面前，一脸费解地对两个人说道，“只是做了一点体能训练，至于这么痛苦吗？难不成是对我的训练方式非常失望？”
听了肖紫阳的发问，焱轩面无表情地把手一摊，没有说话。但其用意肖紫阳是一眼明了了！
“你呢？周冥，你不是积极性很高的吗？怎么这么快就没兴趣了？”无奈地忽略过焱轩，肖紫阳强装微笑地把目光转向了周冥。
见肖紫阳这么问，周冥也没有什么好掩饰的了，他挠了挠头，感到一丝尴尬。
“肖先生，你不是教棍术的吗？两个小时了，我们累得半死，连根棍子都没碰到！”周冥小声地嘀咕道。
早就想到这两小子会有意见，肖紫阳轻笑一声，随即将身后一根摆在架上的长木棍拾起，随手向周冥扔去，“接着！”
周冥慌忙地伸手接过木棍，整个身体却是猛地一颤，他万万没想到就是这么一根看似平常的木棍，竟是这般沉重！放在手中，试图挥动，却是完全把持不住！
淡定地接回周冥手中的木棍，肖紫阳轻笑一声，语气平静地说：“这根棍子很重，若是一般人，想要自如地挥舞它还是很困难的，就更别指望能在棍术上有什么造诣了！”
随意地挥舞着木棍，沉重的木棍在肖紫阳的手中却突然好像轻盈了一般，在他娴熟的手法下自如舞动，不免让一旁的周冥看得目瞪口呆。
“所以说呢，你们还没有可以碰棍子的资本！”肖紫阳紧紧地握住了木棍，语气变得严肃，“除了棍术，不管要学习什么东西，基础都是最为关键！而在炼体方面，谁都不知道自己有多大的力量！可是，空有力量却是不够的，没有强悍的体格，没有一个好的载体，再强大的力量都是浮云！”
说完，肖紫阳默默地看着手中的长棍，闷喝一声
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