“你们觉得,我们能拿到省冠军吗?”
“不知道。”罗永辉摇头,洒然一笑,“不过,我很期待。省联赛一定会有很多强大的球队,很多高手。哪怕是不能拿到省冠军,至少也要去拼一回。不能让人把我们九中给看扁了。”
“嗯。”江浩点头,看向秦枫,“你呢?”
秦枫淡然道:“我没想那么多,特训也好,省联赛也好,反正不是什么坏事。而且,我其实也挺期待,那可是省联赛啊。”
“是啊,那可是省联赛,高手如云......”江浩点头,欲言又止,“算了,不说这些了。来吧,我们继续训练。”
......
十几分钟之后,众人停下。
方柔将众人召集起来,开始讲解特训的内容,针对球队每一个人的特点,她和司徒敬商量过后,分别制定了训练计划。
每个人一个训练计划,针对性的进行,争取在有限的时间内,能够让每个人都有一个提升。
“郭义,你的训练侧重点是投篮。你虽然是组织后卫,但如果没有杀伤力,组织作用也会被遏制,所以你的训练计划是提升投篮。时间有限,因此你只需要选定两到三个特定的点,训练这两三个点的投篮就好。”
“王全,你的侧重点是跑位。在秦枫、队长、江浩他们吸引防守人之后,你会出现进攻机会。这个时候,需要你能够及时的出现在合适的位置上,所以跑位很关键,你需要针对的练习。”
“史小鹏......”
当方柔将训练计划讲解完,语气一转:“教练吩咐,谁要是在特训中不认真,或者偷懒,一律重罚。”
“好了,开始吧。”
众人散开,开始按照各自的训练计划训练,而方柔则充当起了监督者的角色,在一边盯着众人。
一开始,众人还比较轻松,可没过多久,就有点坚持不住,这种训练是有针对性的,但综合来说,每个人的训练课题都不少。
并且这次和以往不同,这次司徒敬是要逼迫出他们的潜能,采取近乎“魔鬼训练”的方式,不允许众人间歇性的训练,要一直坚持,当一个训练课题结束,方柔喊停,他们才能够停。
这样的情况下,一些人的动作慢了下来。
“郭义,谁让你慢下来的?”方柔点指郭义,一点不给他面子,“罚你围着操场跑十圈,然后继续训练。今天的训练课题必须全部完成,什么时候完成,你就什么时候走。我会盯着你。”
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