套，就是用昨晚的剩菜剩饭和在一起，炒出来的炒饭杂烩虽然看上去颜色很奇怪，但意外的却很好吃。
饭菜在经过一晚上的沉淀后，菜汤都渗入进去，变得更有味了，所以超凡才如此喜欢这么吃，即能打扫剩菜，又能满足自己。
“真香。”超凡bia叽着嘴，似乎对自己动厨艺很是满意。
他吃的狼吞虎咽，看着他吃饭，似乎都能让人更有食欲。
不到两分钟，他就放下了盘子，舔了舔嘴唇，然后打出了一个又长又响的嗝。
“啊，饱了饱了。”超凡满足地拍了拍肚子，准确点来说是拍了拍他的八块腹肌，摸上去真的很有质感，这也是他比较引以为傲的。不说外面，至少在村里，他靠这身材还是吸引过不少小女孩的眼球。
当然，这八块腹肌可不是凭空长出来的，一想起从前的和父亲一起如地狱般的农耕生活和魔鬼训练，超凡就浑身一哆嗦。
但是每次一想到父亲，超凡心中就是一抽搐。
一股钻心的酸楚和痛苦瞬间袭来。
“爸爸当初明明能经历那么高强度的训练，身体素质一定很好，可是……正因为这样，所以他怎么可能出事呢……”
超凡已经记不清父亲出了什么意外，但他深深地记得，在他得知父亲失踪了的消息后，自己的心里是什么样的。
那是仿佛雷电把心头肉劈焦了，无尽涌出的难过和不受控制眼泪甚至直接能把人扼杀。
痛苦，极致的痛苦，是失去亲人的无穷无尽的痛苦。
超凡靠上椅背，抹了一把脸，长长地吐出一口气。使劲地敲打了两下心脏，仿佛这样能舒服一些。
“老爸，虽然村里人都说你死了，但我无论如何也不会信的，我发誓，我这辈子无论如何一定要亲自找到你，在没有看到你的之前，我死也不会放弃！”
“身为男人，我绝对不会食言！”
“我还要好好保护妈！”
超凡的眼神变得坚毅，仿佛有无尽的熊熊烈火在燃烧。
他快速地把碗盘洗刷干净，放回原处，随便抖了抖手，便直接翻厨房的窗跳了出去。
“今天的锻炼，仰卧起坐两百个！俯卧撑一百个！平板支撑十分钟！引体向上一百个，还有围着村子跑五十圈！”
说罢，他一阵风的速度跑了起来。
（友情提示：小朋友们，吃饱饭后千万不能马上剧烈运动哦。）
……
突
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