豫，最终还是开口道：
“我还是先想一想吧，这毕竟事关重大。”
龙娜点点头，表示理解。
“不过你也不用太着急，我可以先教你一套呼吸之法，让你先强化一下自身的身体素质。”
龙娜把双修之法新手入门的呼吸之法教给了黄惠英。
这一种呼吸之法倒是极为简单，很快黄惠英便掌握了，她盘腿而坐，双眸紧闭，腰身停职，双手静放，沉心入定。
黄惠英便开始了第一次的吸气，
“嘶~”
林天等人顿时感受到周围空气当中一些稀薄的真气进入到了黄惠英的身体之内，让她脸上的肌肤进行了新一轮的生死蜕变。
“呼~”
呼气，只见黄惠英的呼吸慢慢的调整为了一种类似乌龟呼气的态势。
乌龟作为长寿灵兽，学习它的呼吸方式能降低人在日常生活当中的损耗，提升年龄。
好难受！
(本章完)
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