公豹一次都没练过。不仅如此，申公豹还故意捣乱也不让姜尚修炼。
姜尚把师傅的话铭记于心，几次劝说申公豹要好好修炼平心静气之法。因为师傅说了，想要练就上乘道术，就必须将平心静气之法修炼到极致。否则无法摒除杂念一心修道，会很容易走火入魔的。
这话姜尚从未敢忘，虽然他修炼速度有些慢，但是他足够勤奋。
…………
次日早朝，冀州侯苏护被宣入正殿。礼拜之后，费尤将献女之事告知苏护。希望苏护可以即刻返回冀州，不日将其女妲己送入宫中。
苏护不从，向纣王谏言。说他女儿不敢高攀，希望纣王收回成命。
没等费尤继续说话，纣王便已经开始发飙了。他不管苏护如何婉拒，总而言之就一句话。本王看上你的女儿是她的福气，也是你的福气。不要敬酒不吃吃罚酒，识相的赶紧回去早些把女儿送来。
苏护不应，向纣王解释，恳请纣王不要为难与他。他不过是一个小小诸侯，不敢跟大王攀亲带故。纣王那里肯听他解释，苏护越这么说纣王的火气就越大。
先前费尤二人已经跟纣王说过了，苏护的脾气跟丞相商容有七八分相似。纣王不能拿商容怎么样，可不代表他拿苏护也没有办法。
苏护进言，大王后宫佳丽不下千人，又有三宫六院七十二妃，为何非要逼在下献女呢。
纣王不言，费尤二人同时劝说苏护。若是此时苏护再看不出来是怎么回事，那他也就不配当冀州侯了。
纣王说：“苏护，本王希望你不要再浪费时间了。现在马上返回冀州，尽快将妲己送来朝歌。倒是本王一定封她为妃，本王许你永镇冀州，而且那时也贵为国丈，岂不是一大幸事。”
苏护说：“大王，小女不才，相貌丑陋，微臣恐怕她会吓到大王。还请大王收回成命，不要听信小人谗言。”
一听苏护这话，费尤二人脸都绿了。不过他俩没直接发飙，而是继续攒动纣王逼苏护献女。最后苏护把纣王给惹毛了，非要让人把苏护绑了。
费尤二人劝说纣王，如今八百诸侯尽在朝歌。若是因为此事把苏护绑了，八百诸侯岂不会觉得纣王是贪图美色之人。倒不如放苏护一条生路，他必然会感激大王，心甘情愿将女儿献上。
纣王一听此言有理，然后便斥退了侍卫，下令苏护马上离开朝歌。
苏护离开大殿，只身离开朝歌，在城外遇到诸侯。有人询问苏护为何此时离去，苏护大骂纣王是无道
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