宗师！
这洗筋伐髓，首先要淬炼骨骼，这部分一是吞服洗髓丹，排除其中的杂质，二是继续药浴，用药性刺激内部的骨骼，使它淬炼的变得坚硬，一个洗筋伐骨成功者，骨头会如白玉一般，比精铁还要坚硬。
当然，除了这些还不够，还需要打通身上的三十六处穴脉。
穴脉打通，浑身气血就浑然一体。
到这时，人的身体才开始变的真正适合修仙，身躯开始可以容纳出第一丝真气，一个有真气的人，和一个没有真气的人，这其中的区别是天差地别的。
当一个人吞服了洗髓丹，再彻底洗筋伐骨成功之后，把身子淬炼到完美，修为就可以晋升到内劲八段，当再陆续打通剩余的三十六处穴脉后，就是内劲九段巅峰了了！
魏老三之所以长时间停留在内劲八段，就是因为他的穴脉还没有被彻底的打通。
这第九段，是相当难晋升的一个步骤。
“这晋升第八段，应该对我来说难度不大，首先这药浴淬炼骨骼的药材和配方，我肯定是有的。”
“剩下的问题，就是洗髓丹了。”
陈白摸了摸鼻子，这洗髓丹是一种九品丹药，并不是很难炼，但难就难在它的药材上，洗髓丹是由六种药材构成，这其中五种都是常见的灵药，但是第六种就比较罕见了。
“天银花”，一种生长在大山深处的药草，一般还有猛兽在保护，等其成熟后吞食。
所以要摘这个药草，很不容易。
“我下一步的计划，就是要先炼制这个洗髓丹。”
敲定这个计划后，陈白先躺下休息了，这一天高强度的战斗下来，陈白无比的疲倦，整个人一点力气都没有了，一身的伤势也还没有恢复完全，尤其是肩膀处，起码半个月才能好。
次日，陈白被电话给吵醒了，“公子，出事了！”
“出什么事了？”
陈白深吸了一口气，平缓了一下情绪道，对面那头，狄老大迟疑了一下，这时居然都不敢说是什么事，只是支支吾吾的道，“公子，麻烦你来一下吧，青水乡。”
“青水乡？”
陈白头皮一下子就麻了，“我马上来！”
陈白掀开被子，也不顾自己的伤势还没有好，就急匆匆的下了床，叫了一辆车子，直奔青水乡去。
“到底发生什么事了？”，一看见狄家三兄弟，陈白的脸就沉了下来，狄家三兄弟面面相觑了一眼，这时竟然没一个敢说话的，
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