为在度过《天仙劫》之后，他们会舍弃现在的肉身，然后借助仙灵之力重新塑造一个肉身出来。
在他们看来，这个肉身更加纯粹，更加贴近天地可以更好领悟《道》，是以他们可以更快更好的施展出更加威力强大的术法出来。甚至因为不修炼肉身，就等于节省了一部分时间与精力，这样修炼的修炼速度反倒更加快速，甚至天赋低一些也可以修炼到更高的等级。
不过时间安有双全法，有了优点就会同样有所缺点。这样修炼的后果就是基本已经丧失了肉身近战的能力，这使得他们在战斗之中显得格外脆弱。或许在战斗开始能凭借高超快速的术法，打的对手措手不及焦头烂额，但是一但对方靠近却是就是他们的死期了。
是以也是很有一部分人族修士，也是看不起这种取巧的修炼方式，依然采取传统的神魂与肉身一同修炼的方法。这种方法虽然缓慢困难一些，但是潜力更大，尤其是修炼到天仙以后的境界更是如此。
不要以为仙界就是一切都是美好的，叫仙兽的不一定是温顺善良的，叫仙人的同样也是一路杀戮过来才有今天的地步。是以肉身强大的正统修炼过来的仙人，存活几率明显要高不少，那些肉身羸弱的家伙却是大多死在了偷袭之下。哪怕你神识强大，但是人家同样精通隐匿神通的却是更加的多。
不过妖族却是绝对没有人会去修炼这种取巧的方法的，他们修炼都是来自传承记忆，都有着最适合自己的修炼法门，而且他们看重肉身肉身近战力量甚至超过远程法术，是以无论如何都是不会放弃肉身的。
孙红莹现在就是在把肉身与元神结合唯一的过程，不论是她妖族的身份，还是她修炼的《九转玄功》都是不允许她放弃肉身这种举动的出现，反而要求元神与肉身更加结合的紧密才行。
因此此时孙红莹修炼的并不是十分的快速，百年时间也不过是取得初步的成功而已。这样的肉身与元神结合的过程完全靠自身天赋，要一点点慢慢的来，外界已经是没有什么灵丹妙药能进行帮助了。
是以修炼到合体期以后，大多数修士只要不死于意外，反倒是能修炼到大乘期的。除非已经实在潜力耗尽的那种，修炼起来一点点进展都没有，才会在消耗光了漫长的寿元之后，引发《天人五衰》老去死去。
这一点之上似乎妖族寿元更加漫长要占便宜，其实妖族大乘期并不比人族多多少。原因就是妖族修炼要比人族艰难，一生战斗过多伤害了根本，反倒消耗了修炼的潜力，是以很多都是没有再进阶到大乘期的
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