碧波掌法，掌势如波，重重递进，在黄蓉手里使来，极为灵动。
罗晨眼前仿佛出现了一片大海，波浪滚滚而来，丝毫没有停歇的感觉。
“这就是碧波掌法了？好神奇的感觉，”拥有了内功，罗晨才能够明白到，这掌法的真意所在，“桃花岛的入门武功，就达到了这样的程度，那么，其他更高深的武功，该是如何的夸张？”
碧波掌法演示完毕，黄蓉又演示了一遍旋风扫叶腿。
一足支地，另一足可连环横扫数圈，上招刚出，下招已至，招招相连，环环紧扣。
“困穷之敌，击疲之寇，迅风振秋叶，须臾尽扫。”黄蓉收功起立，将此腿法的精要说来。
“看过这腿法，我觉得，在襄阳时，我的表现，实在是不堪入目了。”罗晨捂着眼睛，不好意思道。
“虽然招数拙劣，但是效果不错。”黄蓉笑道，“已经表现不错了。
这两个武功，都有相应的内力运行方法，我给你们解释一下，这是招数，同时也是练习上身、下盘的基本功，每日按照此法修炼，能够得到意想不到的效果，也初步奠定练习其他功法的基础。”
“小弟（妹）谨记在心。”
接下来，黄蓉细细将这两套武功的心法和两人解释了一遍，又将其招数拆解开来，和两人一一示范，让他们掌握到位。
随后，又让他们分别打了一遍，指点了其中存在的错误，等到都能标准、规范地使出这些招数出来，才罢休。
“以后，就要依靠你们自己勤修苦练了，希望，你们能够尽快地熟练掌握起来。”
“是，师姐。”两人尊敬地回答。
黄蓉无私地传授绝技给他们，让他们心里，充满了感激和尊敬。
心里，也是暗下决心，一定要努力练习，不能辜负她的期待。
……
凌晨温习基础训练、练习内功，白天练习掌法和腿法，晚上和女侠们喝茶谈天说地，弹琴轻歌，听黄蓉说着各种武林轶事，一起研究、讨论发展的事宜，这样的生活，对于罗晨而言，就好像梦一般，曾经那么远，如今却那么近。
他已经完全习惯了这样的生活，曾经以为的医生的生活，已经离他而远去。
只有在年纪群里，班级群里还有宿舍的群里，时不时冒出来的抱怨，还有同学们在朋友圈发布的心灵鸡汤，可以感觉到，大家都在苦苦煎熬。
有的人，把不间断的学习和没日没夜的值班、写
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