骤密又节奏感强的脚步声，无数双套着作训胶鞋的大脚板正在狠命地踢踩着水泥路面。
他放下水壶，瞄了一眼右手腕的战术手表，眉头微微一皱，士兵们已跑完五公里越野，回来啦，不过，似乎没有达到他很满意的那个成绩。
脚步声越来越近，间杂着无数人粗重的呼吸声，他赶忙把帽子往头顶一扣，又看了看战术手表。
打士兵们出发的那一刻算起，已过去十七分钟零十八秒钟，虽然给士兵们加重了负荷和困难度，但他们的表现比他预料中要差点儿。
啪嗒啪嗒的沉重脚步声中，当先的一个身材高大壮实的兵进入连队院内，他定睛一瞧，是二班长李平，右手拇指赶紧一掐战术手表按钮，十七分五十八秒。
紧随李平屁股后面的是二排长，刘奇和另外几名士兵，再往后才是方雄杰，此刻的方雄杰整个人全给汗水湿了个透，从头到脚都在冒着热气，像是刚从温泉里捞出来的一样，脸色累得发红，汗珠子如雨点般顺着脸颊，鼻尖，上唇，下颌，扑簌簌地滚滴着。
只歇息了不足十分钟，方雄杰再跑五公里，先后加在一起，这小子跑了整整十公里，体能和体力着实令人咋舌，如果不是刚跑完又接着跑的话，李平等人是绝超不过他的。
最后一名士兵跑进院内的时候，武文涛卡了一下表，二十一分四十七秒。
武文涛眉毛又微微皱了皱，扫视了一眼士兵们，个个气喘吁吁，满头大汗，人人转动着脚脖，甩动着手腕，活动着腰部四肢。
刘奇用帽子扇着凉风，一颗剃得青森森，光溜溜的脑袋瓜，汗水淋淋，热气腾腾，宛如一个刚从滚水锅里勺出来的大皮球，他气咻咻地道:“哎哟！我的天，以后天天就这样子，我们苦日子可真的来临了。”
“还算不错。”武文涛啪地一击掌，正色道:“虽然加了码，但你们表现得还算不错，起码没让我太失望，好啦，休息十分钟吧，然后是四百米越障训练。
不少人立刻皱起眉头，撅起嘴唇来。
上午五公里武装越野，四百米障碍，外加穿越三十米铁丝网三百个来回，下午练体能，今天的食谱已经给武文涛开出来了。
士兵们排成六行横队，行与行间隔两米，每行人跟人间距一米，看上去非常稀疏，但不管从哪个角度来观察，仍然是笔直一条线。
“俯卧撑，一百个，一分钟内必须做完。”武文涛跨立在队列前方，双手反剪背在背后，俊俏的脸庞冷峭如铁板，眼神隼利如枪刺，声色
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