“渡过万九大劫就能成为比10星禁神还要厉害的存在，妈的，干了！”沉思了一会儿，林羽凡再次把金色小书拿到眼前，看着金色小书上第一页写的东西，林羽凡的血液沸腾了，据龙威海诺所说，自万年前人类和魔兽的大战过后，因为禁神之力被打散，整个卡斯诺大陆再也没有一个修禁者或者是魔禁者达到禁神的级别，这个金色小书上记载的功法却说修炼到第九层就可以成为超越10星禁神的存在，虽然修炼的过程中有天劫这种恐怖的劫难等着，但那只要渡过第二次天劫就能成为禁宗级高手的诱惑太大了，因为只要成为了禁宗，林羽凡就有可以为龙威海诺报仇的实力了；
“我们生活的这个世界，除了在空气中漂浮了无数看不到的禁之力外，还有一种比禁之力还要强大的东西…灵气！其实每个人在吸收禁之力的同时，也在吸收着灵气，但是，卡斯诺大陆上流传的各种修炼方法，却让灵气这种强大醇和的气体无法进入到修禁者或者是魔禁者的禁庭中，那些功法是为禁之力而创，所以只会吸收禁之力，而那些灵气则遗留在了修炼者禁庭外的经脉中，随着时间过去，慢慢的又流逝到了身体外；
修炼元灵力最基本的要求，就是完全放弃卡斯诺大陆上现有的修炼功法，按照以下的口诀修炼，到可以自动屏弃禁之力，怎么修炼都只吸收灵气的时候就进入了元灵力的第一层！
盘腿而坐，内视禁庭，如红日照耀，气息如水，入身体轮回…”
决定要修炼元灵力的林羽凡翻开了这本金色小书的第二页，细细的看了起来；
“真是太厉害了…太厉害了，可以创造出如此的功法，这位柳光真是天纵其才啊！”过了几个历合，浑然忘记了时间流逝的林羽凡，他激动得站了起来，话都有些说不全了；
小书并不厚，最多只有20多页，但是其中所记载的修炼功法，却让林羽凡大开眼界，这本书里不仅记载了如何修炼元灵力口诀，更记载了一些用灵气强化经脉和身体的方法和用剑的技巧，这些方法让林羽凡震惊非常，他只是看了一遍就可以想到，如果按照这上面说的那么练，等练成以后他的身体将会比现在强大百倍不止，更别说这本书的最后还有三式让林羽凡差点激动得想死的绝世剑法；
“好，就让我试试这书上写的是不是真的有这么灵！”看完小书，林羽凡平复了一下激动的心情，他照着书上所说，盘腿坐到了床上，然后默默按照书上写的那样，运起功来；
一运功林羽凡就感觉到柳光的这套修炼方法其实很修炼禁
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