代这时候，到了中午。
李格兴致勃勃，来到古代，去找蒋书文习武。
蒋家祖宅内，有工匠在装修蒋家祖宅。
李格隔着一段距离，都能听见工匠锯木头的声音。
“嘣嘣嘣。”李格敲起了蒋家祖宅的大门。
不一会儿时间，门被打开了。
蒋书文从蒋家祖宅内走了出来。
“蒋大侠，我来找你习武了。”李格说道。
蒋书文面色淡然，说道：“这里教你武艺不方便，你且跟我来。”说罢，蒋书文快步向前而去。
李格赶紧跟上。
蒋书文走的很快，快到李格需要小跑才能跟上。
李格经常锻炼身体，但每次锻炼身体，李格都只是随便练练。这导致李格的身体，只能算是健康而已。
小跑了一阵，李格便气喘吁吁。
李格跑了半个多小时后，来到了一片偏僻的小树林。
前面带路的蒋书文停下了步伐。
“呼呼！”李格重重的吸了几大口新鲜空气，感觉有点累。
“你想学什么武功？”蒋书文转过身，朝李格问道。
李格一口回答道：“我要学内功。”
蒋书文摇了摇头，说道：“学习内功需要强大的体魄，你身体素质还差的远，强自学习内功，也练不出内力。”
“学习内功还需要强大的体魄？”李格有点惊讶。
“内力来源于身体！身体不强，如何提炼出内力。”蒋书文淡然回应。
李格有点发愁。
“我可以教你强壮身体的武学，这武学练到大成，足以让你成为江湖三流高手，由外而内生出内力。”见着李格发愁的模样，蒋书文建议道。
李格有了隐气经，怎么可能去学蒋书文提议的三流炼体武学。对，就是三流炼体武学，因为这武学在蒋书文口中，大成了也只能成为江湖三流高手。
《暗雨》世界中，武功分为四个层次：不入流、三流、二流、一流和绝顶。
江湖三流高手，根本不算什么，随便一个习武多年的大门派弟子，就是这个水准。
李格的目标，是成为江湖绝顶高手，自然不会去修练一门三流武学。
“蒋大侠，我还是想学习内功，请给我讲解一下怎么修练内功。”李格诚恳的说道。
思索了一下，李格倒是想出来了快速强健体魄的方法。
这个方法就是去
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