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第十五章 数据

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在向坤来看,之前几天着重训练的视力和肺活量,都有了非常显著的提升。

当然,现在还没法直接确定,这些提升和他的训练有直接关系。

还需要等明天去健身房,测试一下这几天着重训练的左臂弯举的数据——原本他的右臂力量是要强于左臂的,如果身体变化只是饮血后的身体素质全面提升的话,那右臂应该还是比左臂更强才对。而若是左臂有了大幅的提升,那就可以证明,他这段时间的训练,确实对于饮血后身体变异、提升的方向,有直接的影响。

这段时间他单练左臂而完全不练右臂,为的就是这个。

不过即便没有拿健身房的器材来测试,单就他所量的上臂维度,以及主观的力量感受来看,左臂已经明显要强于右臂了。

还是依例记录了身体的各种变化、各种数据,并拍了照片,存了档后,向坤看着自己的照片,眉头微皱,如果自己一直这么在健身房进行高强度的力量训练的话,肌肉的维度好像提升得会太快了?

网上经常会有些健身的新手,在进健身房前就发出担忧,“不想练成肌肉怪,肌肉那么大块不好看”,然后肯定会有很多的健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复,那样的肌肉不是随便能能练出来的,后面不仅需要大量长时间、科学系统的训练,还需要大量有计划的饮食摄入、补剂摄入,甚至会用到类固醇等药物。

不过向坤现在倒是真的遇到了这个问题,以他这次饮血后体型的变化来看,若是继续这么进行高前强度的力量训练,估计再饮几次血,他就要变成“魔鬼筋肉人”了。

一方面体型在短时间内发生这么大的变化,容易引来不必要的关注和猜测,另一方面,肌肉维度太大的话,也会影响灵活性,所以接下来,训练的方向和项目看来得做些改变。

这次饮血之后,向坤得到了几个重要的数据:

1,一次饮血后,到下一次自己产生饥饿感,约莫是6天时间,扣掉饮血后沉睡的25个小时,也就是说两次饮血之间可以5天不受影响的活动时间,不过这5天是5X24的5天,因为不需要休息、不需要睡觉也不需要进食。

2,而在产生饥饿感,到控制不住情绪,开始有失控行为,是22个小时左右。不过从回看23号晚开始录制的那些“念唐诗”的录像来看,如果产生饥饿感的时候是在夜晚的话,第4个小时开始,就已经有很明显的、无法压制的焦躁表现了,而如果是白天的话,应该可以好很多。

3,饮血后产生


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