参观完训练营内设施，到餐厅用了早饭。
早饭的份量也比原先的训练营里丰富，更让队员们高兴的是，都吃的饱了。
但早饭时间很短，还好队员们都已经练就了超快速的吃饭本领，馒头面包都是捏成一小团，塞到嘴巴里，随便嚼几下就吞到肚子里，味道对他们来说不重要的，能填饱肚子才是王道。
早饭后，队员们在训练场上集合，没有休息时间，训练马上就开始。
李业诩站在队列前，讲接下来的训练特点：“以后的训练，强度会减少，但技巧性东西会增加，特别是在格斗中，更要一个巧字，与自己的身体特点结合起来，刚柔相济，以使自己能发挥出最大身体的潜能和杀伤力。还有更多的是战术的训练…训练一段时间后，我们要离开训练营，进行各种条件下的野外生存训练及实战演练。”
上午的主要训练是特种格斗训练，这是到秘密训练营后最主要的训练项目之一…
李业诩叫一名队员出列，可用任何方式与自己对打。一两个回合，那名队员就被击倒在地，连番几次，皆如此。
李业诩让队员们站在一旁，演示了一些招式，告诉队员们，这种格斗讲究的是速度、力量和技巧的结合，身体要灵活，速度要快，击中敌人时要全力用在击点上，尽量往敌致命部位攻击,力求一招制敌，辅以各种兵器，出招必杀，这也是以后执行任务或者作战时非常有效的杀敌手段。
李业诩随后拿出一张人体结构图，给队员们讲解身体的一些致命部位。这图是他抽空自己画的，虽然没有后世的人体解剖结构图来的精确和详细，但辅以身体对照讲解，基本能满足要求。
“人体的某些部位和器官，如心，脑，内脏等，有着极为重要的生理功能，这些部位受伤，对生命的威胁极大，”李业诩指着图示上的后脑、颈部、喉部、裆部、面部、胸腹部、各部位关节…把人身上所有致命及脆弱部位都详细加以讲解，教队员们如何攻击这些部位，并在攻击的同时加以防守，力求自身安全前提下一击致胜。
讲解结束，训练开始，每个人对着一个木头人，在李业诩指导下开始这种近乎凶残的近身格斗训练。
格斗训练结束后，几名亲卫带着队员们在营地里跑步。跑步还是少不了的，这是锻炼体力和身体灵活性持久有效的办法。
跑步完毕后已经是中饭时间，队员们半夜起身，一个上午的训练下来，早饿得饥肠辘辘，排着队往餐厅跑去，刚到门口，突然迎面扑过来几大
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