在热水中泡久了，体内微元缓缓移动，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐地散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，体质差的人洗澡时间长了甚至会头晕眼花，胸闷气短。
“这个时候，猛地被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上，阻止了“气”的流失。”
“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。蛊师所有的经脉都打开了，别的蛊道蛊师是直接利用蛊虫调用天地之气凝成杀招，而我们力道蛊师则是调用蛊虫刺激我们身体的一些部位最终形成杀招。”
“你可听明白阿爸说的了？”严预峰说了一堆道理，讲没有用，人想学会一样东西只有实践才有用，“你继续在这练一会儿，等吃午饭再回来。”说完他转身回村子了。
严峻一个人默默回味父亲说的话，开始调用蛊虫。他不断催动蛮力蛊和全力以赴将自身毛孔堵住，连续挥拳，可惜效果不明显，然后他又催的蛊虫刺激任督二脉，经过催动的蛮力蛊想是在不断抚摸他的脊柱就和严预峰刚才那样。
严峻不断尝试，催动蛊虫体悟感觉，空窍内的真元也随之不断下降，就这样真元没了就盘膝转换天地灵气，等存储的差不多了就又开始训练，很快时间就过去了，眼看时辰差不多他也就不在练了，转身回村子找他阿爸吃饭了。
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