密，主要还得是坚持锻体，一刻都不能懈怠，做到十年如一日。”许易回道。
“锻炼？通过锻炼就可以获得雷霆之力？”神圣凯莎明显不信。
“当然不是，我的这套训练方法可是祖传的，它虽然普通但并不是所有人可以坚持下去，或者可以练出什么花样。
练它的人首先必须要满足两个条件。第一，男的必须长得帅，惊天动地的那种。女的必须长得美，鬼哭狼嚎的那种。
第二就是必须是骨骼惊奇，万中无一的练武奇才。”
许易一脸认真，煞有其事的说道。
神圣凯莎此刻的心情是复杂无比的，她已经努力克制里心底那最原始杀“鱼”冲动。
但是现在已经到快要濒临爆发的地步，再次按捺住躁动的心，问道“具体是怎么样的训练？”
“日常训练操作流程其实还是很简单的，主要还是贵在坚持。
每天俯卧撑一万次！仰卧起坐一万次！深蹲一万次！一遍十万公里长跑！一天做一套！坚持三年就可以出奇迹。
另外呢？还要养成有一个娘好的作息习惯，“多读书，多看报，少吃零食，多睡觉！
如此劳逸结合，方才能事半功倍，变强，开发人体潜力。紧接着控制雷霆之力，也还是有可能的。”
许易信誓旦旦的说着，一番长篇大论，说的头头是道。
然后回首看着沉思的众人，以及天上坐沙发的那个女人，心里不禁想道“她们应该不会信了吧！”
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